約30%的眼屎增多情況可通過(guò)飲食調(diào)理改善，包括適量飲用雞肉湯。
眼屎增多是否可以通過(guò)喝雞肉湯調(diào)理，取決于其根本原因。對(duì)于因體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良或輕度上呼吸道感染引起的眼部分泌物增加，適量飲用雞肉湯可能有所幫助，因其富含蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素，有助于增強(qiáng)免疫力；但對(duì)于細(xì)菌感染、病毒性結(jié)膜炎或過(guò)敏等病理因素導(dǎo)致的眼屎增多，雞肉湯無(wú)法直接治療，需針對(duì)病因進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。
（一）眼屎增多的常見(jiàn)原因
生理性因素
睡眠不足、用眼過(guò)度或環(huán)境干燥可能導(dǎo)致淚液分泌異常，使眼屎暫時(shí)增多。此類情況通常無(wú)需特殊治療，調(diào)整作息后可緩解。病理性因素
（1）感染性炎癥：如細(xì)菌性結(jié)膜炎、病毒性角膜炎，常伴隨眼紅、刺痛，需使用抗生素或抗病毒藥物。
（2）過(guò)敏反應(yīng)：接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可引發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼癢、黏液性分泌物。
（3）淚道阻塞：嬰幼兒或老年人因淚道發(fā)育不全或退化，導(dǎo)致淚液排出不暢，易形成黏膿性眼屎。
（二）雞肉湯的調(diào)理作用與局限性
潛在益處
雞肉湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及礦物質(zhì)，可輔助提升機(jī)體抵抗力，對(duì)體質(zhì)虛弱引起的反復(fù)眼屎增多有一定改善作用。適用與禁忌對(duì)比
情況類型 是否適合喝雞肉湯 說(shuō)明 輕度上呼吸道感染 ? 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解癥狀 細(xì)菌性結(jié)膜炎 ? 需抗生素治療，飲食作用有限 過(guò)敏性結(jié)膜炎 △ 需避開(kāi)過(guò)敏原，湯類無(wú)直接療效 淚道阻塞 ? 需醫(yī)療疏通或手術(shù)
（三）科學(xué)調(diào)理建議
飲食調(diào)整
除雞肉湯外，可增加富含維生素A（如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟）和Omega-3（如深海魚）的食物，有助于維持眼表健康。護(hù)理措施
（1）清潔眼部：用無(wú)菌棉簽蘸取生理鹽水輕輕擦拭眼屎，避免用手揉眼。
（2）冷熱敷交替：炎癥期冷敷減輕腫脹，慢性期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。就醫(yī)指征
若眼屎呈黃綠色、伴有視力下降或持續(xù)超過(guò)3天，需立即就診，排除嚴(yán)重感染或角膜病變。
眼屎增多的調(diào)理需結(jié)合具體病因，雞肉湯僅作為輔助手段，不可替代專業(yè)治療。保持眼部衛(wèi)生、均衡飲食并及時(shí)就醫(yī)，才是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。
