?1. 孕期保?。罕苊饨佑|鉛、汞等重金屬污染物，減少二手煙暴露，保證充足葉酸攝入。?
?2. 營養(yǎng)調整：增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物攝入，限制含人工色素、防腐劑的加工食品。?
?3. 行為訓練：采用正強化法培養(yǎng)行為規(guī)范，通過跳繩、平衡木等感覺統(tǒng)合訓練改善神經(jīng)協(xié)調性。?
?4. 早期篩查：3歲后定期進行發(fā)育行為評估，重點關注注意力持續(xù)時間、沖動控制等核心癥狀。?

在四川資陽地區(qū)，預防ADHD需結合地域特點與醫(yī)學建議，從孕期保健、營養(yǎng)干預、行為訓練及早期篩查等多維度綜合施策。當?shù)貗D幼保健機構已建立出生缺陷三級防治體系，可為家庭提供基因篩查、產(chǎn)前診斷等專業(yè)支持。家長應重點關注兒童飲食結構與環(huán)境管理，減少電子屏幕時間，并通過結構化活動培養(yǎng)專注力。對于已出現(xiàn)預警信號的兒童，建議及時就診資陽市雁江區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心等專業(yè)機構，利用其染色體核型分析平臺進行精準評估。預防措施需根據(jù)個體差異調整，避免將正常活潑表現(xiàn)過度病理化，同時保持適度運動與均衡膳食。