孕婦老是上火可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、改善環(huán)境、保持口腔清潔等方式緩解,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)
孕婦在孕期由于身體激素變化、基礎(chǔ)代謝率升高等原因,容易出現(xiàn)上火的情況。特別是在廣西防城港這樣可能氣候較為炎熱潮濕的地方,孕婦上火的現(xiàn)象可能更為常見。下面為大家詳細(xì)介紹應(yīng)對(duì)孕婦上火的方法。
一、調(diào)整飲食
- 增加水分?jǐn)z入:多喝白開水,每天至少喝1000 - 2000毫升,少量多次飲用,而不是一次性大量灌下。還可以選擇一些具有清熱降火