重點控制的過敏食物包括四類：調料、導致神經興奮的食物、油炸類食物和傳統(tǒng)中醫(yī)認為容易傷風動氣的食物。

老年人手臂上偶爾長濕疹，在飲食上需要特別注意，以避免加重癥狀或導致復發(fā)。以下是一些不能吃的食物：

一、易致敏食物

1. 海鮮：如蝦、蟹、貝類等，這些食物富含蛋白質和微量元素，但也可能刺激皮膚，增加濕疹發(fā)作的幾率。
2. 乳制品：如牛奶、奶酪、酸奶等，部分人對牛奶中的蛋白質過敏，飲用后可能誘發(fā)或加重濕疹。
3. 堅果和種子：如花生、核桃、杏仁等，這些食物也可能成為過敏原。

二、辛辣刺激性食物

1. 辣椒、花椒、生姜等調料，這些食物會刺激皮膚，導致血管擴張，加重瘙癢。
2. 蔥、蒜、芥末、胡椒等調料也應避免。

三、高糖食物

1. 糖果、糕點等高糖食物，過多攝入可能影響身體代謝，對濕疹恢復不利。
2. 甜飲料、碳酸飲料等也應減少攝入。

四、酒精飲品

1. 白酒、啤酒、紅酒等酒精飲品，酒精會擴張血管，加重皮膚炎癥。

五、油炸類食物

1. 油炸薯條、雞塊等油炸食物，這些食物會刺激皮膚分泌，使?jié)裾類夯?/li>

六、其他刺激性食物

1. 咖啡、濃茶等導致神經興奮的食物，這些食物可能會使神經興奮性增強，導致內分泌失調，從而使?jié)裾畹那闆r加重。

七、油膩食物

1. 油膩的食物會刺激皮膚的分泌，使?jié)裾類夯?/li>

表格對比

通過避免上述食物，老年人可以更好地管理濕疹癥狀，促進皮膚健康。如果濕疹癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。