?嬰幼兒手上濕疹需限制的8類食物?

嬰幼兒手上濕疹與食物過敏密切相關(guān)，需嚴(yán)格排查并限制以下致敏食物：

?一、高致敏蛋白類?

1. ?牛奶及乳制品?：牛奶蛋白是嬰幼兒濕疹首要誘因，需避免普通配方奶粉及含乳糖的加工食品。母乳喂養(yǎng)的母親應(yīng)同步忌口牛奶制品。
2. ?雞蛋?：蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏，濕疹期間建議推遲蛋黃添加，確診過敏后需規(guī)避蛋糕、蛋黃醬等含蛋食品。
3. ?大豆及豆制品?：大豆蛋白可能通過母乳或輔食誘發(fā)濕疹，需限制豆?jié){、豆腐等食物。

?二、海鮮與水產(chǎn)類?

1. ?帶殼海鮮?：蝦、蟹、貝類含高致敏原肌球蛋白，建議2歲前避免食用，家族過敏史者需謹(jǐn)慎。
2. ?深海魚類?：部分嬰兒對三文魚、鱈魚等敏感，首次添加需小劑量測試并觀察3天。

?三、堅果與種子類?

1. ?花生及堅果?：花生過敏原可通過微量接觸誘發(fā)嚴(yán)重濕疹，需嚴(yán)格避免花生醬、堅果碎等食品。
2. ?芝麻及亞麻籽?：雖含抗炎成分Omega-3，但部分嬰兒可能過敏，需謹(jǐn)慎引入。

?四、其他高風(fēng)險食物?

1. ?小麥及麩質(zhì)?：小麥蛋白可能加劇炎癥，濕疹急性期建議用小米、燕麥替代。
2. ?柑橘類及熱帶水果?：芒果、菠蘿等含酶類物質(zhì)，易引發(fā)接觸性皮炎，加重手部濕疹。

濕疹嬰幼兒的飲食需個體化調(diào)整，建議通過食物日記記錄過敏反應(yīng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步排除致敏原。同時保持皮膚保濕，避免抓撓感染，促進(jìn)濕疹恢復(fù)。