海鮮類、蛋類、奶類、辛辣食物、熱帶水果等。
少兒手臂上起濕疹，通常需要避免食用易過敏、辛辣刺激類食物，以防加重濕疹癥狀。因為少兒免疫系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，這些食物可能引發(fā)或加重過敏反應，刺激皮膚，致使?jié)裾罴觿 ?/p>
一、易過敏食物
這類食物容易誘發(fā)或加重過敏反應，從而使?jié)裾畎Y狀惡化。常見的易過敏食物如下：
- 海鮮類：蝦、蟹、貝類、魚等海鮮，富含大量異種蛋白，少兒食用后，免疫系統(tǒng)易將其識別為外來入侵物質，引發(fā)過敏反應。像蝦中的蝦青素、蟹肉中的某些蛋白質，都可能成為過敏原，刺激機體產(chǎn)生組胺等生物活性物質，導致皮膚血管擴張、通透性增加，加重濕疹處的瘙癢、紅腫等癥狀。
- 蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等蛋類食物，是常見的過敏原。以雞蛋為例，蛋清中的卵白蛋白、卵轉鐵蛋白等蛋白質，易引發(fā)少兒過敏。過敏時，身體免疫系統(tǒng)會針對這些蛋白質產(chǎn)生抗體，抗體與過敏原結合后，會激活一系列免疫反應，加重濕疹病情。
- 奶類：牛奶、羊奶等奶類，含有 β- 乳球蛋白、α- 酪蛋白等致敏成分。部分少兒因腸道屏障功能尚未發(fā)育完全，這些蛋白質可透過腸道黏膜進入血液，觸發(fā)免疫反應，引起濕疹癥狀加重，還可能伴有腹瀉、嘔吐等胃腸道不適。
- 堅果類：花生、核桃、腰果、杏仁等堅果，含有豐富蛋白質及多種生物活性成分。部分少兒可能對堅果中的某些蛋白質過敏，食用后免疫系統(tǒng)會將其視為異物攻擊，引發(fā)過敏，導致濕疹癥狀加劇，如瘙癢感增強、皮疹范圍擴大。
- 部分水果：芒果、菠蘿、草莓等水果，對一些少兒來說是過敏原。芒果中含有的單羥基苯、醛酸等物質，菠蘿中的菠蘿蛋白酶，都可能刺激皮膚和胃腸道，引發(fā)過敏，加重濕疹癥狀，比如出現(xiàn)皮膚紅斑、瘙癢加劇、口唇紅腫等。
二、辛辣刺激食物
辛辣食物會刺激少兒的胃腸道和皮膚血管，影響身體的內環(huán)境穩(wěn)定，從而加重濕疹癥狀。
- 辛辣調味料：辣椒、花椒、胡椒、芥末等辛辣調味料，食用后會使人體血液循環(huán)加快，皮膚血管擴張，對于患有濕疹的少兒，會進一步加重皮膚的炎癥反應，導致濕疹部位的瘙癢、紅腫癥狀加劇。
- 辛辣蔬菜：洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣蔬菜，同樣具有刺激性。少兒食用后，可能刺激胃腸道黏膜，引起胃腸道不適，影響營養(yǎng)吸收，間接影響身體免疫功能，不利于濕疹恢復，還可能加重濕疹處的瘙癢感。
少兒手臂上起濕疹，家長需嚴格關注其飲食，避免讓孩子食用上述易過敏及辛辣刺激食物。應保證孩子飲食均衡，多吃新鮮蔬菜、水果及富含優(yōu)質蛋白質且不易過敏的食物，如雞肉、大米等。若無法確定孩子對某種食物是否過敏，可咨詢醫(yī)生，必要時進行過敏原檢測，以便更精準地調整飲食，助力孩子濕疹的恢復 。