忌辛辣食物、高油脂食物、易過敏食物、刺激性飲品、生冷食物等
哺乳期媽媽手上容易起濕疹，與飲食密切相關。以下是哺乳期媽媽應避免食用的食物，以減少濕疹的發(fā)生或加重：
一、食物
辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜、蔥、蒜等，這些食物可能刺激寶寶的皮膚，引起過敏反應，加重濕疹癥狀。
高油脂食物：如油炸食品、肥肉等，這些食物可能增加身體負擔，影響乳汁質量，間接加重濕疹癥狀。
易過敏食物：如海鮮（魚、蝦、蟹等）、牛奶、雞蛋、花生等，這些食物可能引起寶寶過敏，加重濕疹癥狀。
刺激性飲品：如咖啡、濃茶、酒等，這些飲品可能影響內(nèi)分泌，進而影響乳汁質量，對濕疹病情不利。
生冷食物：如冰淇淋、生魚片等，這些食物易損傷脾胃，影響乳汁分泌，且可能使寶寶胃腸不適，加重濕疹癥狀。
二、藥物
糖皮質激素：如醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片等，這些藥物可能阻礙寶寶體內(nèi)激素的形成，抑制寶寶的成長。
抗生素：如諾氟沙星膠囊、鹽酸環(huán)丙沙星片等，這些藥物可能引起寶寶過敏反應，如紅斑、瘙癢、皮疹等。
避孕藥：如左炔諾孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，這些藥物可能影響乳汁分泌，影響寶寶發(fā)育。
三、其他
高糖類食物：如蛋糕、巧克力等，這些食物含糖量高，可能導致表皮細菌滋生繁殖，加重濕疹。
熱帶水果：如菠蘿、芒果等，這些水果屬于易過敏食物，可能加重寶寶濕疹癥狀。
發(fā)性飲料：如菊花茶、檸檬水等，這些飲料可能通過乳汁被寶寶吸收，導致皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹等情況。
哺乳期媽媽應避免食用辛辣、高油脂、易過敏、刺激性、生冷等食物，以及糖皮質激素、抗生素、避孕藥等藥物，以減少濕疹的發(fā)生或加重。應保持飲食均衡，多食用新鮮蔬菜、水果，補充維生素和微量元素，增強體質，促進疾病康復。如果濕疹癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。
