女性面部起濕疹在化妝品使用、飲食、生活習(xí)慣等方面需要節(jié)制
女性面部起濕疹后，身體皮膚較為敏感脆弱，在諸多方面都需要有所節(jié)制，以防止病情加重或復(fù)發(fā)。以下將從多方面詳細(xì)介紹需要節(jié)制之處。
化妝品與護(hù)膚品使用
- 劣質(zhì)化妝品：劣質(zhì)化妝品往往含有較多的化學(xué)成分，如重金屬、香料等，容易刺激皮膚，導(dǎo)致過敏反應(yīng)，加重濕疹癥狀。女性在面部起濕疹期間，應(yīng)避免使用質(zhì)量差、成分不明的化妝品。
- 過度護(hù)膚：過度使用護(hù)膚品，如頻繁敷面膜、使用過多的精華液等，可能會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，破壞皮膚的自然屏障，不利于濕疹的恢復(fù)。應(yīng)減少護(hù)膚步驟，選擇溫和、無刺激的護(hù)膚品。
飲食方面
- 辛辣刺激性食物：辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重，容易使?jié)裾罴又鼗驈?fù)發(fā)，應(yīng)避免食用。
- 易過敏食物：魚、蝦、牛、羊肉等食物可能是過敏的原因或加重過敏的誘因，應(yīng)盡可能少吃。牛奶、糖果、雞蛋清等也可能引起過敏，需根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)節(jié)制。
生活習(xí)慣方面
- 抓撓行為：濕疹的主要癥狀是癢，尤其在面部，應(yīng)當(dāng)避免抓撓。過度的抓撓不僅不會(huì)有利于病情，反而會(huì)引起局部變得更加粗糙，還會(huì)激發(fā)感染。
- 熱水燙洗：在濕疹沒有康復(fù)期間，一定不要用熱水燙洗面部。由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰，用熱水燙洗或浸泡，會(huì)使紅腫加重，滲透液增多，加重病情。宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。
- 過度清潔：濕疹不宜洗得太勤，更不要用堿性強(qiáng)的肥皂洗。洗澡時(shí)要用軟毛巾輕輕將水吸干，以減少對(duì)患處的刺激。過度清潔會(huì)破壞皮膚的油脂層，使皮膚失去保護(hù)，加重濕疹癥狀。
環(huán)境接觸方面
| 接觸物 | 影響 | 節(jié)制方式 |
|---|---|---|
| 花粉、動(dòng)物分泌物 | 可能引起過敏反應(yīng)，加重濕疹病情 | 盡量避免接觸，如在花粉傳播季節(jié)減少外出，避免接觸寵物等 |
| 高溫、高濕環(huán)境 | 可能加重面部濕疹 | 避免長時(shí)間處于此類環(huán)境中，可使用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度 |
| 剛裝修房屋、灰塵多的地方 | 受到油漆、灰塵等刺激，加重面部濕疹 | 避免進(jìn)入此類場(chǎng)所 |
女性面部起濕疹后，在化妝品使用、飲食、生活習(xí)慣和環(huán)境接觸等方面都需要嚴(yán)格節(jié)制。只有這樣，才能減少對(duì)皮膚的刺激，促進(jìn)濕疹的恢復(fù)，防止病情反復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。