孩子肚子上長(zhǎng)濕疹，這些要少沾：辛辣刺激性食物、易過(guò)敏食物、發(fā)物、生冷食物、油膩食物。
孩子肚子上長(zhǎng)濕疹，可能是由多種內(nèi)、外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。在日常生活中，有幾類物質(zhì)需要減少接觸，以避免濕疹癥狀加重。下面為您詳細(xì)介紹。
一、辛辣刺激性食物
這類食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后可能會(huì)刺激皮膚的毛細(xì)血管，使其擴(kuò)張，增加皮膚的通透性，進(jìn)而加重濕疹的癥狀。
- 辣椒：無(wú)論是新鮮辣椒還是辣椒制品，如辣椒醬、辣椒油等，其含有的辣椒素會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，使?jié)裾畈课坏酿W和紅腫加劇。
- 花椒：花椒的刺激性成分會(huì)促使皮膚的神經(jīng)末梢興奮，不僅可能加重濕疹的不適，還可能引發(fā)皮膚的炎癥反應(yīng)。
- 大蒜：大蒜中的大蒜素等刺激性物質(zhì)，進(jìn)入人體后可能通過(guò)血液循環(huán)影響到皮膚，尤其是濕疹部位較為敏感的皮膚，導(dǎo)致癥狀惡化。
- 芥末：芥末的辛辣刺激特性會(huì)使皮膚的血管擴(kuò)張，引起皮膚充血，對(duì)于患有濕疹的孩子來(lái)說(shuō)，這會(huì)進(jìn)一步加重皮膚的炎癥狀態(tài)。
二、易過(guò)敏食物
許多孩子肚子上長(zhǎng)濕疹是因?yàn)檫^(guò)敏反應(yīng)，而某些食物含有大量的過(guò)敏原，食用后容易引起皮膚過(guò)敏，導(dǎo)致濕疹加重。特別是對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親食用這些易過(guò)敏食物后，可能通過(guò)母乳傳遞給寶寶，引發(fā)或加重寶寶的濕疹。
| 常見(jiàn)易過(guò)敏食物 | 過(guò)敏反應(yīng)表現(xiàn) | 對(duì)濕疹的影響 |
|---|---|---|
| 牛奶 | 可能出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹、呼吸道癥狀等 | 牛奶中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，使?jié)裾畈课火W加劇、皮疹增多 |
| 雞蛋 | 皮膚可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可能伴有呼吸道或消化道癥狀 | 雞蛋中的某些蛋白質(zhì)成分會(huì)被免疫系統(tǒng)視為外來(lái)異物，引發(fā)免疫反應(yīng)，加重濕疹癥狀 |
| 海鮮（海魚(yú)、海蝦、螃蟹等） | 皮膚出現(xiàn)紅斑、風(fēng)團(tuán)、瘙癢，可能伴有呼吸道癥狀，如咳嗽、喘息，還可能出現(xiàn)消化道癥狀，如腹痛、腹瀉 | 海鮮中的蛋白質(zhì)容易引起過(guò)敏，導(dǎo)致皮膚血管通透性增加，使?jié)裾畹臐B出、紅腫等癥狀加重 |
| 芒果 | 口唇周圍出現(xiàn)紅斑、瘙癢、腫脹，嚴(yán)重時(shí)可能蔓延至面部、頸部等 | 芒果中的果酸等成分易引發(fā)過(guò)敏，過(guò)敏反應(yīng)可能波及濕疹部位，加重炎癥 |
| 花生 | 皮膚瘙癢、皮疹，可能出現(xiàn)呼吸道癥狀，如哮喘，也可能有消化道癥狀，如惡心、嘔吐 | 花生中的蛋白質(zhì)可能引發(fā)過(guò)敏，使?jié)裾畈∏閻夯?，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間 |
三、發(fā)物
發(fā)物容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)，從而使?jié)裾畹陌Y狀加重。
- 蘑菇、香菇等菌類：這類食物含有一些特殊的蛋白質(zhì)和多糖成分，可能會(huì)激發(fā)人體的免疫反應(yīng)，對(duì)于本身免疫系統(tǒng)就因濕疹而處于敏感狀態(tài)的孩子，食用后可能加重濕疹癥狀。
- 蝦：除了前面提到的作為易過(guò)敏食物的原因外，蝦作為發(fā)物，還會(huì)促使身體的內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，導(dǎo)致皮膚的炎癥反應(yīng)加劇，使?jié)裾畈课坏酿W和紅腫更加明顯。
- 羊肉：羊肉性溫?zé)?，食用后可能使身體內(nèi)火上升，加重體內(nèi)的濕熱狀態(tài)，而濕疹在中醫(yī)理論中多與濕熱有關(guān)，所以食用羊肉可能會(huì)導(dǎo)致濕疹癥狀惡化。
四、生冷食物
生冷食物的刺激性較強(qiáng)，孩子的胃腸功能相對(duì)虛弱，食用后可能導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適癥狀，進(jìn)而加重濕疹病情。
- 冰淇淋：冰冷的溫度會(huì)刺激胃腸道，影響胃腸道的正常消化和吸收功能，導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)問(wèn)題，同時(shí)可能引發(fā)胃腸道的應(yīng)激反應(yīng)，間接加重濕疹癥狀。
- 冷飲：冷飲中的糖分和添加劑可能影響孩子的消化功能，而且低溫刺激會(huì)使胃腸道血管收縮，影響胃腸道的血液循環(huán)，進(jìn)而影響身體的整體狀態(tài)，不利于濕疹的恢復(fù)。
五、油膩食物
油膩食物的脂肪含量較高，食用后可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，使皮膚的油脂分泌增多，這對(duì)于濕疹的恢復(fù)極為不利。
- 紅燒肉、肥肉：這類食物含有大量的飽和脂肪，攝入后會(huì)增加身體的油脂負(fù)擔(dān)，過(guò)多的油脂可能堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸和排泄功能，使?jié)裾畈课坏钠つw狀況進(jìn)一步惡化。
- 炸雞、薯?xiàng)l：經(jīng)過(guò)油炸的食物不僅含有大量油脂，還可能產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，會(huì)加重身體的代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)皮膚油脂分泌過(guò)多會(huì)為細(xì)菌滋生提供條件，容易導(dǎo)致濕疹部位繼發(fā)感染，加重病情。
孩子肚子上長(zhǎng)濕疹時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子避免接觸上述幾類食物，同時(shí)保持孩子皮膚的清潔、干燥與透氣，穿著寬松舒適的衣物。如果濕疹癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)治療。