?1-3歲嬰幼兒濕疹發(fā)作期間需避免6類(lèi)食物?
小兒腿部濕疹與飲食過(guò)敏原密切相關(guān)，臨床統(tǒng)計(jì)顯示約60%的反復(fù)濕疹患兒存在食物不耐受。當(dāng)濕疹發(fā)作時(shí)，建議暫時(shí)規(guī)避以下易致敏或加重炎癥的食物：
?一、高致敏性食物?
- ?牛奶及乳制品?：含酪蛋白和乳糖，可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)
- ?雞蛋（尤其是蛋清）?：卵白蛋白是常見(jiàn)過(guò)敏原，建議發(fā)作期停用
- ?海鮮類(lèi)?：蝦、蟹、貝類(lèi)含組織胺，易誘發(fā)皮膚血管擴(kuò)張
?二、促炎性食物?
- ?精制糖類(lèi)?：蛋糕、糖果等會(huì)升高血糖炎癥因子水平
- ?人工添加劑?：含苯甲酸酯的飲料、色素糖果可能刺激免疫系統(tǒng)
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含蛋白酶，可能破壞皮膚屏障
?三、其他需謹(jǐn)慎食物?
- ?小麥制品?：部分兒童對(duì)麩質(zhì)敏感，可嘗試無(wú)麩質(zhì)飲食觀察
- ?堅(jiān)果類(lèi)?：花生、核桃等含復(fù)雜蛋白，需嚴(yán)格排除過(guò)敏史
濕疹期間建議采用低敏飲食，優(yōu)先選擇瘦肉、綠葉蔬菜、梨等低敏食物。若癥狀持續(xù)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物過(guò)敏原檢測(cè)。