辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、高糖食物、酒精類飲品、熱性水果、油膩食物、發(fā)物
孕婦臉上有濕疹，飲食方面需格外注意，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)加重濕疹癥狀。辛辣刺激性食物、海鮮、高蛋白食物、高糖食物、酒精類飲品、熱性水果、油膩食物和發(fā)物等都可能對濕疹病情產(chǎn)生不利影響，孕婦應(yīng)避免攝入這些食物，以減輕濕疹癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。
（一）飲食禁忌原因及具體食物
- 辛辣刺激性食物 辛辣刺激性食物含有較多刺激物質(zhì)，食用后會(huì)加速人體的血液循環(huán)，加重對皮膚的刺激性，容易引發(fā)感染，加重瘙癢癥狀及增加皮損程度。這類食物包括含酒精的飲品、濃茶、咖啡、辣椒、芥末、胡椒、姜等。
- 海鮮 海鮮屬于發(fā)物，可能會(huì)引起孕婦過敏反應(yīng)，加重濕疹。常見的如帶魚、黃花魚、蝦、螃蟹等。
- 高蛋白食物 牛奶、雞蛋、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高蛋白食物異性蛋白含量較多，異種物質(zhì)的蛋白質(zhì)對孕婦來說可能成為抗原，引起人的變態(tài)反應(yīng)，產(chǎn)生過敏，加重孕婦濕疹。
- 高糖食物 過多的糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致皮膚干燥，加重濕疹癥狀。像巧克力、蛋糕、糖果等都屬于高糖食物，過多攝入會(huì)增加人體的新陳代謝速度，導(dǎo)致自身的皮脂腺分泌增多，從而加重癥狀。
- 酒精類飲品 酒精會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，加重濕疹癥狀，同時(shí)還可能影響胎兒的生長發(fā)育，所以孕婦濕疹患者應(yīng)避免飲酒。
- 熱性水果 荔枝、龍眼、榴蓮等熱性水果性質(zhì)偏熱，容易上火，不利于疾病的恢復(fù)。
- 油膩食物 肥肉、炸雞、烤鴨等油膩食物不容易消化，吃了以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素堆積過多，影響到疾病恢復(fù)。
- 發(fā)物 牛肉、羊肉、韭菜、蔥、姜、蒜等發(fā)物具有一定的刺激性，如果在此時(shí)食用，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀進(jìn)一步加重。
（二）飲食禁忌對比
| 食物類別 | 具體食物 | 可能加重濕疹的原因 |
|---|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、芥末、胡椒、姜、含酒精飲品、濃茶、咖啡 | 加速血液循環(huán)，加重皮膚刺激，易引發(fā)感染，加重瘙癢和皮損 |
| 海鮮 | 帶魚、黃花魚、蝦、螃蟹 | 易引起過敏反應(yīng)，加重濕疹 |
| 高蛋白食物 | 牛奶、雞蛋、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟 | 異性蛋白可能成為抗原，引起過敏 |
| 高糖食物 | 巧克力、蛋糕、糖果 | 增加新陳代謝，使皮脂腺分泌增多，加重癥狀 |
| 酒精類飲品 | 各類酒 | 導(dǎo)致皮膚水分流失，影響胎兒發(fā)育 |
| 熱性水果 | 荔枝、龍眼、榴蓮 | 性質(zhì)偏熱，容易上火，不利于恢復(fù) |
| 油膩食物 | 肥肉、炸雞、烤鴨 | 不易消化，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積 |
| 發(fā)物 | 牛肉、羊肉、韭菜、蔥、姜、蒜 | 具有刺激性，加重癥狀 |
孕婦臉上有濕疹時(shí)，在飲食上要嚴(yán)格避免上述食物的攝入。合理的飲食調(diào)整有助于減輕濕疹癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)，同時(shí)也有利于孕婦自身和胎兒的健康。孕婦應(yīng)多吃新鮮且富含維生素的蔬菜、水果，如西紅柿、胡蘿卜等，也可適當(dāng)食用有清熱利尿作用的苦瓜、蓮子等食物，以幫助防治濕疹。
