需政府、學(xué)校、家庭三方共同干預(yù) 。
預(yù)防西藏阿里地區(qū)的游戲癮問題，需結(jié)合當(dāng)?shù)馗吆０?、地廣人稀、教育資源相對有限的特點，構(gòu)建由政府主導(dǎo)、學(xué)校實施、家庭參與、社會協(xié)同的綜合性預(yù)防體系，通過強化網(wǎng)絡(luò)管理、普及心理健康教育、豐富線下文體活動、提升家長監(jiān)護能力等多維度措施，有效引導(dǎo)青少年健康使用網(wǎng)絡(luò)和電子游戲。
一、 政府主導(dǎo)，強化監(jiān)管與公共服務(wù)
嚴(yán)格執(zhí)法與市場管理：依據(jù)國家關(guān)于防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的統(tǒng)一規(guī)定 ，阿里地區(qū)相關(guān)部門需加強對網(wǎng)吧等互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所的監(jiān)管，嚴(yán)格執(zhí)行禁止未成年人進入的規(guī)定，并要求場所顯著懸掛相關(guān)標(biāo)志 。打擊非法租售游戲賬號等規(guī)避防沉迷系統(tǒng)的行為。
完善基礎(chǔ)設(shè)施與服務(wù)：推動建立和完善覆蓋地區(qū)的心理健康專業(yè)隊伍與志愿服務(wù)體系，支持開展心理健康科普宣傳與心理疏導(dǎo) 。在“十四五”規(guī)劃背景下，可考慮將青少年心理服務(wù)納入地方公共服務(wù)范疇。
政策引導(dǎo)與協(xié)同機制：建立健全家庭、學(xué)校、社會協(xié)同育人的機制，明確各方責(zé)任 。落實《未成年人保護法》中的“網(wǎng)絡(luò)保護”專章要求，明確工作開展的具體要求和體制機制 。
二、 學(xué)校實施，深化教育與活動引導(dǎo)
開展系統(tǒng)性心理健康教育：將心理健康教育納入課程體系，定期為學(xué)生開展心理健康測評，建立“一生一策”的心理成長檔案，及早發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險 。利用團體輔導(dǎo)、心理情景劇等形式，幫助學(xué)生提升自我認(rèn)知和情緒管理能力 。
加強網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育：開設(shè)專門課程或主題活動，教育學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)和電子游戲的利弊，培養(yǎng)健康的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣和批判性思維，增強對網(wǎng)絡(luò)沉迷的防范意識。
組織豐富的替代性活動：利用阿里獨特的自然和文化資源，大力組織戶外體育運動、藏族傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)（如歌舞、手工藝）、科學(xué)興趣小組等線下活動，為學(xué)生提供健康、有益的娛樂選擇，減少對虛擬世界的依賴。
三、 家庭參與，提升監(jiān)護與陪伴質(zhì)量
提高家長認(rèn)知與監(jiān)護能力：通過家長學(xué)校、社區(qū)講座等形式，向家長普及游戲癮的危害和預(yù)防知識，指導(dǎo)家長如何合理設(shè)定孩子使用電子設(shè)備的規(guī)則，學(xué)習(xí)有效的溝通與陪伴技巧。
加強親子溝通與情感聯(lián)結(jié)：鼓勵家長多花時間陪伴孩子，進行高質(zhì)量的親子互動，如共同閱讀、運動、參與家務(wù)等，滿足孩子的情感需求，建立穩(wěn)固的親子關(guān)系，這是預(yù)防沉迷的內(nèi)在基礎(chǔ)。
以身作則，營造健康環(huán)境：家長應(yīng)以身作則，減少在孩子面前過度使用手機等電子設(shè)備，為孩子樹立良好榜樣，共同營造健康的家庭網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
預(yù)防維度 | 核心措施 | 具體做法示例 | 預(yù)期效果 |
|---|---|---|---|
政府 | 監(jiān)管與服務(wù) | 嚴(yán)查網(wǎng)吧違規(guī)接納未成年人；建立心理健康志愿服務(wù)隊 | 凈化外部環(huán)境，提供專業(yè)支持 |
學(xué)校 | 教育與引導(dǎo) | 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課；組織傳統(tǒng)文體活動；建立心理檔案 | 提升學(xué)生自控力，提供健康替代 |
家庭 | 監(jiān)護與陪伴 | 家長學(xué)習(xí)防沉迷知識；設(shè)定使用規(guī)則；增加親子互動 | 強化情感聯(lián)結(jié)，落實日常監(jiān)督 |
綜合來看，解決西藏阿里地區(qū)的青少年游戲癮問題，必須采取多管齊下的策略。政府需筑牢制度與監(jiān)管防線，學(xué)校應(yīng)發(fā)揮教育主陣地作用，而家庭則是最關(guān)鍵的日常守護者。唯有三方形成合力，將預(yù)防措施融入日常管理、教育和生活中，才能有效幫助當(dāng)?shù)厍嗌倌杲⒔】档?strong>數(shù)字生活方式，促進其身心全面發(fā)展。
