廣西柳州約60%的創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）案例可通過早期干預(yù)和社會(huì)支持有效預(yù)防。
作為工業(yè)與自然景觀并重的城市，柳州需結(jié)合地域特點(diǎn)，從心理韌性培養(yǎng)、創(chuàng)傷事件規(guī)避、專業(yè)干預(yù)體系和社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)四方面構(gòu)建PTSD預(yù)防體系，尤其需關(guān)注職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)群體（如制造業(yè)工人）和自然災(zāi)害（如洪澇）潛在影響人群。
一、增強(qiáng)個(gè)體心理韌性
常態(tài)化心理訓(xùn)練
- 推廣正念冥想、情緒管理課程，重點(diǎn)覆蓋高危職業(yè)群體（表1）。
- 學(xué)校開設(shè)抗壓能力培養(yǎng)課程，青少年群體覆蓋率目標(biāo)達(dá)85%。
心理訓(xùn)練類型 適用人群 實(shí)施場(chǎng)所 柳州特色適配 正念冥想 制造業(yè)工人 企業(yè)工會(huì)活動(dòng)室 結(jié)合螺螄粉文化放松場(chǎng)景 危機(jī)模擬演練 消防員、醫(yī)護(hù)人員 單位培訓(xùn)基地 融入防洪救災(zāi)實(shí)戰(zhàn)案例 積極思維模式塑造
通過社區(qū)宣傳欄、短視頻平臺(tái)傳播創(chuàng)傷后成長案例，降低病恥感。
二、減少創(chuàng)傷事件暴露
- 職業(yè)安全強(qiáng)化
汽車制造等工業(yè)企業(yè)需落實(shí)三級(jí)安全巡檢制度，機(jī)械傷害事故率控制在0.5‰以下。
- 自然災(zāi)害預(yù)警
完善柳江流域洪水預(yù)警系統(tǒng)，社區(qū)逃生演練頻次≥2次/年。
三、構(gòu)建快速干預(yù)機(jī)制
- 專業(yè)資源下沉
三甲醫(yī)院精神科醫(yī)生每月赴社區(qū)坐診8工時(shí)，建立20個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)心理咨詢站。
- 關(guān)鍵時(shí)間窗管理
創(chuàng)傷事件發(fā)生后72小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)心理評(píng)估，高危人群建檔跟蹤6個(gè)月。
四、社會(huì)支持系統(tǒng)優(yōu)化
- 民族互助網(wǎng)絡(luò)
發(fā)揮壯族“寨老”調(diào)解傳統(tǒng)，在村寨設(shè)立心理互助小組。
- 數(shù)字化支持
開發(fā)“龍城心守護(hù)”APP，提供在線傾訴、危機(jī)熱線轉(zhuǎn)接功能。
柳州需將工業(yè)城市韌性與多民族文化優(yōu)勢(shì)結(jié)合，通過政企醫(yī)社聯(lián)動(dòng)降低PTSD發(fā)病率。高危人群預(yù)防干預(yù)覆蓋率提升至90%以上，方可實(shí)現(xiàn)“創(chuàng)傷事件不轉(zhuǎn)化為心理危機(jī)”的終極目標(biāo)。
