?高致敏食物需嚴(yán)格限制攝入量?
嬰兒面部濕疹與飲食過敏密切相關(guān)，需重點(diǎn)關(guān)注以下食物類別：
?一、高致敏蛋白類?
- ?牛奶及乳制品?：牛奶蛋白是嬰兒濕疹常見誘因，2歲以下嬰幼兒每日攝入量建議不超過500ml，嚴(yán)重過敏者需完全避免。
- ?雞蛋?：蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏，初次添加應(yīng)從蛋黃開始，每周不超過3次，每次1/4個(gè)蛋黃。
- ?海鮮?：蝦、蟹等甲殼類動(dòng)物蛋白致敏性強(qiáng)，1歲前不建議食用，1歲后需逐步少量測(cè)試。
?二、特殊成分食物?
- ?含麩質(zhì)谷物?：小麥、大麥等可能加重濕疹，輔食添加應(yīng)優(yōu)先選擇無麩質(zhì)米粉，每周攝入不超過2次。
- ?柑橘類水果?：檸檬、橙子等酸性水果可能刺激皮膚，每日攝入量控制在30g以內(nèi)，建議煮熟后喂食。
- ?堅(jiān)果及花生醬?：花生過敏風(fēng)險(xiǎn)極高，3歲前禁止直接食用，需選擇深度水解配方替代。
?三、其他需謹(jǐn)慎食物?
- ?大豆制品?：部分嬰兒對(duì)大豆蛋白敏感，豆腐、豆?jié){等每周不超過2次，每次不超過20g。
- ?人工添加劑?：含防腐劑、色素的加工食品（如果汁、餅干）必須避免，選擇天然無添加?jì)雰簩Ｓ檬称贰?/li>
濕疹嬰兒的飲食需遵循“單一引入、觀察反應(yīng)”原則，每次只添加一種新食物并間隔3天。若濕疹反復(fù)加重，建議記錄飲食日記并咨詢?？漆t(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行過敏原檢測(cè)。母乳喂養(yǎng)母親也需同步忌口高致敏食物，通過雙管齊下降低寶寶過敏風(fēng)險(xiǎn)。
