為有效預(yù)防貴州黔西南地區(qū)人群尤其是青少年的游戲癮，需家庭、學(xué)校、社會多方面協(xié)同合作，從監(jiān)管、意識、關(guān)愛等維度構(gòu)建防護體系。
一、家庭層面
家庭在預(yù)防游戲癮中起著至關(guān)重要的作用，家長應(yīng)承擔起主要的監(jiān)管責任。
- 提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與監(jiān)管能力：家長自身要提升網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)，了解網(wǎng)絡(luò)游戲的特點、危害以及孩子可能沉迷的原因。社區(qū)和學(xué)?？啥ㄆ诮M織針對家長的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)培訓(xùn)，內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)安全知識、常見網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用的風險防范等。通過培訓(xùn)，家長能更好地理解網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從而提高對孩子上網(wǎng)行為的監(jiān)管能力。比如，家長學(xué)會查看孩子的游戲記錄、了解游戲內(nèi)消費情況，及時發(fā)現(xiàn)孩子過度游戲的跡象。
- 建立良好親子關(guān)系與溝通機制：營造和諧、信任的家庭氛圍，家長要注重與孩子的溝通交流，每天抽出一定時間傾聽孩子在學(xué)校、生活中的經(jīng)歷和感受，關(guān)注其心理需求和情緒變化。當孩子在網(wǎng)絡(luò)中遇到問題時，愿意主動向家長傾訴。例如，晚餐后安排 30 分鐘的 “家庭分享時間”，每個家庭成員分享當天的趣事或煩惱。
- 做好模范帶頭作用：家長要以身作則，減少在孩子面前過度使用手機、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的行為。比如規(guī)定家庭的 “無手機時段”，如用餐時間、晚上 8-9 點親子互動時間等，全家人共同遵守，為孩子樹立健康使用電子設(shè)備的榜樣，讓孩子在潛移默化中養(yǎng)成良好習慣。
- 合理制定規(guī)則并嚴格執(zhí)行：與孩子共同制定使用電子設(shè)備和玩游戲的規(guī)則，包括游戲時間、游戲內(nèi)容等。例如，規(guī)定孩子周一至周五每天游戲時間不超過 30 分鐘，周末不超過 1 小時；禁止玩含有暴力、色情等不良內(nèi)容的游戲。規(guī)則制定后，家長要嚴格執(zhí)行，不能隨意妥協(xié)，讓孩子明白規(guī)則的嚴肅性。
二、學(xué)校層面
學(xué)校作為教育的主陣地，在預(yù)防游戲癮方面有諸多工作可做。
- 開展專題教育：通過校園廣播、黑板報、專家講座等形式，開展防止青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的專題教育。例如，每月邀請心理專家到學(xué)校舉辦一次講座，向?qū)W生普及預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的知識和方法，提高學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)黃賭毒信息、不良網(wǎng)絡(luò)游戲等危害性的認識，引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制網(wǎng)絡(luò)不良信息和不法行為。
- 制定手機管理制度：各學(xué)校應(yīng)制定 “一校一案” 手機管理制度，全面排查學(xué)生使用手機情況。在教學(xué)區(qū)設(shè)置手機存放處，上課期間學(xué)生統(tǒng)一將手機存放，避免學(xué)生在課堂上分心。教師要加強課堂監(jiān)管，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生違規(guī)使用手機，及時進行教育和處理。
- 豐富校園活動：利用課后服務(wù)時間開展象棋、陶藝、美術(shù)、籃球、手工等社團活動，為學(xué)生創(chuàng)造人際交流機會，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，讓學(xué)生從心理上自覺遠離網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑。例如，學(xué)校成立多個社團，學(xué)生可根據(jù)自己的興趣選擇參加，每周至少參加 2 次社團活動。
- 納入課程體系：將網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育納入學(xué)校常規(guī)課程體系，根據(jù)不同年齡段學(xué)生的認知水平和心理特點，編寫系統(tǒng)、科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)教育教材或校本課程，涵蓋網(wǎng)絡(luò)安全、信息辨別、數(shù)字公民意識等方面內(nèi)容，確保學(xué)生接受全面、深入的網(wǎng)絡(luò)教育。
三、社會層面
社會環(huán)境對預(yù)防游戲癮也有著重要影響。
- 加強網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容監(jiān)管：政府相關(guān)部門要對各類網(wǎng)絡(luò)平臺發(fā)布的信息進行實時監(jiān)測和篩選，及時發(fā)現(xiàn)并刪除涉及暴力、色情、恐怖、賭博等有害未成年人身心健康的信息，嚴厲打擊制作、傳播不良信息的行為，凈化網(wǎng)絡(luò)空間。例如，網(wǎng)信部門運用技術(shù)手段對網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容進行監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)不良信息，立即責令相關(guān)平臺整改。
- 規(guī)范網(wǎng)絡(luò)游戲行業(yè)：制定嚴格的游戲?qū)徟鷺藴屎瓦\營規(guī)范，限制未成年人注冊和使用網(wǎng)絡(luò)游戲的時間和消費額度。實施實名認證制度，游戲企業(yè)在用戶注冊時必須驗證真實身份信息，并對未成年人游戲時長嚴格限制，如每天累計不超過 1.5 小時，法定節(jié)假日不超過 3 小時。
- 建設(shè)課外活動場所：政府加大對公共文化體育設(shè)施建設(shè)的投入，在社區(qū)、公園等地建立兒童游樂區(qū)、青少年宮、體育場館等，并配備相應(yīng)活動器材和專業(yè)指導(dǎo)人員，為未成年人提供豐富多樣的課外活動選擇，減少他們對網(wǎng)絡(luò)娛樂的依賴。例如，社區(qū)建設(shè)青少年活動中心，每天定時開放，為青少年提供學(xué)習、娛樂、運動的場所。
預(yù)防游戲癮需要家庭、學(xué)校和社會緊密配合，形成合力。通過提升家長監(jiān)管能力、開展學(xué)校專題教育、加強社會網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管等多方面措施，為人們尤其是青少年營造健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，引導(dǎo)他們合理使用網(wǎng)絡(luò)和游戲，避免沉迷其中，促進身心健康發(fā)展。
