核心在于提升公眾用藥安全意識(shí)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，并善用當(dāng)?shù)蒯t(yī)療資源進(jìn)行咨詢(xún)與管理。
在海南五指山地區(qū)，預(yù)防過(guò)度服藥是保障居民，尤其是患有慢性病 和需要長(zhǎng)期管理嚴(yán)重精神障礙 的患者健康的關(guān)鍵。這要求個(gè)人、家庭和醫(yī)療系統(tǒng)共同努力，通過(guò)加強(qiáng)合理用藥知識(shí)普及、規(guī)范用藥管理 以及利用不斷完善的區(qū)域醫(yī)療中心資源 ，從源頭上杜絕自行增減藥量、重復(fù)用藥等風(fēng)險(xiǎn)行為，確保治療的安全性和有效性。
一、 提升個(gè)人與家庭的用藥安全認(rèn)知
- 認(rèn)識(shí)過(guò)度服藥的危害 過(guò)度服藥不僅無(wú)法加速康復(fù)，反而可能導(dǎo)致藥物不良反應(yīng)甚至中毒，增加肝腎負(fù)擔(dān) 。例如，自行加大劑量或同時(shí)服用多種含相同成分的感冒藥，可能引發(fā)如血尿等嚴(yán)重問(wèn)題 。長(zhǎng)期不規(guī)范用藥，特別是大劑量用藥，對(duì)身體的損害是累積性的。
掌握基本的用藥原則 必須堅(jiān)持“處方藥憑處方購(gòu)買(mǎi)和使用”的原則。對(duì)于非處方藥（OTC），也需仔細(xì)閱讀藥品說(shuō)明書(shū)，了解適應(yīng)癥、用法用量、禁忌和注意事項(xiàng)。切勿聽(tīng)信非專(zhuān)業(yè)建議或根據(jù)他人經(jīng)驗(yàn)隨意用藥。
警惕重復(fù)用藥風(fēng)險(xiǎn) 許多復(fù)方制劑含有相似的活性成分。同時(shí)服用多種藥物時(shí)，極易造成某一種成分?jǐn)z入過(guò)量。例如，不同品牌的感冒藥可能都含有對(duì)乙酰氨基酚，疊加使用會(huì)導(dǎo)致過(guò)量。
常見(jiàn)藥物成分重復(fù)風(fēng)險(xiǎn)示例表
藥品類(lèi)型
常見(jiàn)通用名成分
重復(fù)風(fēng)險(xiǎn)后果
預(yù)防措施
解熱鎮(zhèn)痛藥
對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬
肝損傷、腎損傷、胃出血
仔細(xì)核對(duì)所有藥品成分，避免同時(shí)服用兩種以上同類(lèi)藥
復(fù)方感冒藥
對(duì)乙酰氨基酚、偽麻黃堿、氯苯那敏
心悸、嗜睡、血壓升高
不建議與單一成分的解熱鎮(zhèn)痛藥或抗過(guò)敏藥同服
中成藥
可能含有西藥成分（如解熱鎮(zhèn)痛藥）
無(wú)意中導(dǎo)致西藥成分過(guò)量
警惕“純中藥”宣傳，咨詢(xún)醫(yī)生或藥師
二、 規(guī)范醫(yī)療過(guò)程中的用藥管理
- 嚴(yán)格遵循醫(yī)囑 這是預(yù)防過(guò)度服藥最核心的環(huán)節(jié)?；颊弑仨毎凑蔗t(yī)生開(kāi)具的處方，按時(shí)、按量服藥 。不可因癥狀緩解而自行停藥，也不可因感覺(jué)效果不明顯而擅自加大劑量。治療方案的調(diào)整必須由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生評(píng)估后決定 。
利用門(mén)診免費(fèi)服藥點(diǎn)等資源 針對(duì)特定疾病，如嚴(yán)重精神障礙，五指山市設(shè)有門(mén)診服藥點(diǎn)提供免費(fèi)服藥服務(wù) 。這些服務(wù)點(diǎn)會(huì)根據(jù)專(zhuān)科醫(yī)生的治療意見(jiàn)進(jìn)行管理，能有效幫助患者規(guī)范用藥，并最大限度避免重復(fù)用藥和大劑量服藥的情況發(fā)生 。
加強(qiáng)處方點(diǎn)評(píng)與監(jiān)測(cè) 當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)處方點(diǎn)評(píng)工作，對(duì)輔助藥物、化療藥物等進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)測(cè)管理，以促進(jìn)合理用藥 。定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)需加強(qiáng)用藥管理，確保藥品使用合理 。
三、 善用區(qū)域醫(yī)療資源與技術(shù)支持
依托區(qū)域醫(yī)療中心 海南省第二人民醫(yī)院作為海南中部地區(qū)規(guī)模大、技術(shù)強(qiáng)的三級(jí)公立綜合醫(yī)院 ，以及省人民醫(yī)院五指山分院的建設(shè) ，為五指山及周邊地區(qū)居民提供了更高水平的診療服務(wù)。遇到復(fù)雜病情或用藥疑問(wèn)，應(yīng)尋求這些中心的專(zhuān)業(yè)醫(yī)生幫助。
參與“健康服務(wù)包”與科普活動(dòng) 積極參與如“2+3”健康服務(wù)包等政府項(xiàng)目 ，這些項(xiàng)目通常包含疾病管理和咨詢(xún)服務(wù)，旨在提高患者的治療依從性 。關(guān)注醫(yī)院或志愿醫(yī)生組織的健康科普講座 ，學(xué)習(xí)常見(jiàn)病、多發(fā)病的防治知識(shí)和正確的用藥方法 。
利用“互聯(lián)網(wǎng)+”彌補(bǔ)資源短板 通過(guò)“互聯(lián)網(wǎng)+健康管理”模式，可以促進(jìn)醫(yī)療資源上下貫通和信息共享，有助于彌補(bǔ)鄉(xiāng)村醫(yī)療資源的不足 。居民可通過(guò)線上平臺(tái)獲取初步的用藥指導(dǎo)或進(jìn)行健康咨詢(xún)。
保障海南五指山地區(qū)的用藥安全，是一項(xiàng)涉及個(gè)人認(rèn)知、醫(yī)療規(guī)范和系統(tǒng)支持的綜合性工作。通過(guò)強(qiáng)化用藥安全意識(shí)，堅(jiān)持合理用藥原則，并充分利用不斷發(fā)展的醫(yī)療資源和咨詢(xún)服務(wù)，才能有效預(yù)防過(guò)度服藥帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)好每一位居民的健康。