孕期保健、孕前檢查、新生兒篩查、生活習(xí)慣調(diào)整、參與集體活動、避免封閉環(huán)境、注重情商培育、創(chuàng)造交友條件、培育自立能力
在廣東汕尾，預(yù)防自閉癥可從多個方面著手。從孕育階段開始就要做好相關(guān)預(yù)防工作，同時在孩子成長過程中，營造良好的社交環(huán)境、注重情商培養(yǎng)等也十分重要。下面將詳細(xì)介紹這些預(yù)防措施。
孕育階段預(yù)防
- 孕期保健：孕婦要遵循醫(yī)師建議，進(jìn)行科學(xué)合理的孕期保健。盡量減少輻射暴露，比如少使用高輻射的電器設(shè)備；注意避免感染疾病，在流感高發(fā)期少去人員密集場所；避免使用會對胎兒產(chǎn)生不良影響的藥物，用藥前一定要咨詢醫(yī)生意見。
- 孕前檢查：計劃懷孕的夫婦在受孕前進(jìn)行全面體檢，排查可能存在的問題，從源頭上降低自閉癥的發(fā)生風(fēng)險。媽媽要規(guī)律服用孕前及孕期的葉酸，以降低發(fā)生神經(jīng)管畸形的風(fēng)險。
- 新生兒篩查：對于新生兒，要在合適的時期進(jìn)行篩查，以便盡早發(fā)現(xiàn)自閉癥的跡象，及時采取干預(yù)措施。
- 生活習(xí)慣調(diào)整：孕婦要保持良好和規(guī)律的作息，保證充足的睡眠；保持良好的心情，避免過度的精神壓力，可通過散步、聽音樂等方式放松心情；避免孕期接觸有害物質(zhì)，如煙草、酒精等。
成長階段預(yù)防
- 參與集體活動：鼓勵孩子參加集體活動，如鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè)，學(xué)校、班級統(tǒng)一組織的文體活動，祝賀同學(xué)生日、歡送老師等活動。讓孩子從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖，增強社交能力。
- 避免封閉環(huán)境：城市居住的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境，應(yīng)允許或鼓勵孩子從高樓走下來到庭院之中，與鄰居或附近小朋友玩耍、交往，建立友誼，避免孩子過分封閉于一味學(xué)習(xí)的小圈內(nèi)。
- 注重情商培育：情商即社會適應(yīng)的綜合能力。孩子僅僅學(xué)習(xí)成績優(yōu)良是不夠的，還須懂得接受別人并讓人接受自己。在培育孩子良好品德的要教導(dǎo)孩子形成好的性情和情感。
- 創(chuàng)造交友條件：不僅應(yīng)允許孩子走下高樓、走出家門，也應(yīng)允許孩子把小朋友請進(jìn)家門。為孩子提供交朋友的機(jī)會，教給他（她）交朋友的藝術(shù)、方法與技巧。
- 培育自立能力：切忌父母事事包辦，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，而且有意讓孩子碰碰釘子，嘗嘗苦頭，以磨煉孩子的意志力。
以下是孕育階段和成長階段預(yù)防措施的對比表格：
| 預(yù)防階段 | 具體措施 |
|---|---|
| 孕育階段 | 孕期保健、孕前檢查、新生兒篩查、生活習(xí)慣調(diào)整 |
| 成長階段 | 參與集體活動、避免封閉環(huán)境、注重情商培育、創(chuàng)造交友條件、培育自立能力 |
預(yù)防自閉癥需要從孕育階段開始，貫穿孩子的整個成長過程。家長要重視這些預(yù)防措施，為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境，降低自閉癥的發(fā)生風(fēng)險，讓孩子健康快樂地成長。