?每天屏幕使用時(shí)間超過4小時(shí)的青少年，游戲成癮風(fēng)險(xiǎn)增加3倍?
在甘肅定西，預(yù)防未成年人游戲成癮需家庭、學(xué)校、社會三方協(xié)同發(fā)力。以下是具體措施：
?一、家庭層面?
- ?建立規(guī)則意識?
- 與孩子共同制定每日游戲時(shí)長（建議不超過1小時(shí)），使用家長控制工具強(qiáng)制管理。
- 明確學(xué)習(xí)優(yōu)先原則，將游戲時(shí)間與作業(yè)完成度、家務(wù)勞動等掛鉤。
- ?強(qiáng)化親子陪伴?
- 每周至少安排3次家庭戶外活動（如徒步、農(nóng)耕體驗(yàn)），轉(zhuǎn)移注意力。
- 家長以身作則，避免在孩子面前過度使用手機(jī)。
?二、學(xué)校層面?
- ?開展專項(xiàng)教育?
- 每月開設(shè)1次“網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課”，通過案例分析講解游戲成癮對大腦發(fā)育的損害。
- 設(shè)立心理咨詢室，對沉迷傾向?qū)W生進(jìn)行早期干預(yù)。
- ?豐富課余生活?
組建書法、武術(shù)等10個以上興趣社團(tuán)，填補(bǔ)學(xué)生空虛時(shí)間。
?三、社會層面?
- ?嚴(yán)格監(jiān)管游戲企業(yè)?
- 落實(shí)“周五至周日20-21點(diǎn)1小時(shí)”服務(wù)限制，嚴(yán)查違規(guī)企業(yè)。
- 推廣“青少年模式”，強(qiáng)制使用實(shí)名認(rèn)證和人臉識別。
- ?社區(qū)聯(lián)動機(jī)制?
村委會定期排查留守兒童游戲行為，建立“一對一”幫扶檔案。
預(yù)防游戲癮需長期堅(jiān)持，關(guān)鍵在于用現(xiàn)實(shí)生活的豐富性替代虛擬世界的吸引力。家長應(yīng)關(guān)注孩子情緒變化，學(xué)校需創(chuàng)新教育形式，而監(jiān)管部門必須筑牢技術(shù)防線，共同守護(hù)青少年健康成長。