1. 明確診斷，嚴格遵醫(yī)囑用藥；2. 提升患者及家屬的用藥認知；3. 充分利用專業(yè)藥學服務。

在江蘇常州，預防過度服藥的核心在于構建以患者為中心的合理用藥體系，這需要患者、家屬、醫(yī)生和藥師多方協(xié)同。關鍵在于確保用藥的安全性、有效性與經濟性，避免因自我診斷、盲目跟風或信息不對稱導致的藥物濫用，從而保護公眾健康，減少藥物不良反應和醫(yī)療資源浪費。

一、 患者與家屬：提升認知，主動參與

患者及家屬是預防過度服藥的第一道防線，必須從被動接受轉變?yōu)橹鲃庸芾怼?

1. 強化用藥安全意識：深刻理解不合理用藥不僅無效，更可能危害健康甚至危及生命 。避免因急于求成而自行增加藥量、縮短服藥間隔或同時服用多種功效相似的藥品。對于慢性病患者，需認識到長期規(guī)律用藥的重要性，切忌癥狀稍有好轉就擅自停藥或減量 。

2. 掌握核心用藥知識：

   • 認清藥品劑型：不同劑型（如緩釋片、腸溶片）有特定服用要求，隨意掰開或嚼碎會破壞藥效或增加副作用。
   • 注意服藥時間：區(qū)分飯前、飯后、睡前等不同時間服藥的科學依據(jù)，確保藥物在最佳時機發(fā)揮作用。
   • 選擇合適服藥姿勢與用水：站立或坐直服藥可防止藥物粘附食管，用足量溫開水送服，避免用茶、咖啡或飲料，以防影響藥效或產生不良反應 。

3. 學會閱讀與利用藥品說明書：說明書是重要的用藥指南，應仔細閱讀其中的【適應癥】、【用法用量】、【不良反應】、【禁忌】和【藥物相互作用】等關鍵信息，做到心中有數(shù) 。

4. 警惕非處方藥（OTC）與保健品：認為“非處方藥很安全”或“保健品多吃無害”是常見誤區(qū)。任何藥物都有潛在風險，長期或過量服用OTC藥或保健品同樣可能導致肝腎功能損傷等嚴重后果。

下表對比了安全用藥與潛在風險行為：

二、 醫(yī)療機構與專業(yè)人員：規(guī)范服務，強化指導

醫(yī)療機構是預防過度服藥的關鍵環(huán)節(jié)，專業(yè)人員的指導至關重要。

1. 醫(yī)生：堅持合理處方原則：醫(yī)生應基于明確的診斷開具處方，優(yōu)先選用基本藥物，遵循臨床路徑和藥物使用指南，避免無指征用藥、重復用藥和超范圍用藥 。對于慢性病患者，調整藥物后應建議觀察2-4周以評估療效，避免頻繁更換或疊加藥物 。

2. 藥師：提供專業(yè)藥學服務：藥師是用藥安全的守護者。他們應主動為患者提供用藥咨詢，解釋藥物用法、注意事項及可能的不良反應，幫助患者識別和預防用藥誤區(qū) 。社區(qū)衛(wèi)生服務機構應加強藥師團隊建設，為長期服藥的慢病患者提供持續(xù)的藥學指導，解決其用藥隱患 。

3. 加強醫(yī)患溝通與信息共享：建立有效的溝通機制，確?；颊叱浞掷斫庵委煼桨?。探索“家庭醫(yī)生-藥師-護士”協(xié)作模式，共享患者健康檔案，實現(xiàn)對患者用藥的全程追蹤與管理 。對于行動不便的高齡或慢性病患者，可探索在確保安全前提下的家屬代開藥服務 。

三、 社會支持與公共教育：營造安全用藥環(huán)境

預防過度服藥需要全社會的共同努力。

1. 積極參與健康教育活動：常州市的社區(qū)（如華豐社區(qū)、清二社區(qū)）已開展“吃藥有講究”、“安全用藥”等科普講座 , 。居民應積極參與此類活動，系統(tǒng)學習合理用藥常識，提升健康素養(yǎng)。

1. 利用官方信息渠道：關注常州市衛(wèi)生健康委員會、醫(yī)療保障局等官方機構發(fā)布的信息，了解最新的疾病預防控制措施和合理用藥政策，警惕虛假醫(yī)療廣告。

2. 倡導家庭內部監(jiān)督：家庭成員間應相互提醒，特別是幫助老年人管理藥品，檢查藥品有效期，監(jiān)督其是否按醫(yī)囑服藥，共同營造家庭用藥安全氛圍。

預防過度服藥是一項系統(tǒng)工程，要求患者增強自我管理能力，家屬給予必要支持，醫(yī)生和藥師提供專業(yè)、規(guī)范的服務。通過多方協(xié)作，普及合理用藥知識，強化用藥安全意識，才能有效降低藥物濫用風險，保障江蘇常州居民的健康權益，實現(xiàn)安全、有效、經濟的藥物治療目標。