心理因素占40%、生理佔30%、心理和生理共同作用占30%。
陰道高潮與心理因素密切相關，心理狀態(tài)、情緒、伴侶關系、性觀念、注意力集中等均能顯著影響陰道高潮的發(fā)生與體驗，心理因素在陰道高潮中扮演著至關重要的角色，有時甚至超過生理因素本身。

一、心理因素對陰道高潮的影響機制

1. 情緒與心理狀態(tài)

情緒是影響陰道高潮最直接的心理因素之一。焦慮、壓力、抑郁等負面情緒會抑制性喚起，導致陰道高潮難以實現(xiàn)。相反，放松、愉悅、安全感等積極情緒能促進性高潮的發(fā)生。研究顯示，心理緊張會干擾自主神經系統(tǒng)，進而影響盆底肌肉的收縮與性高潮的體驗。心理放松則有助于大腦釋放催產素與內啡肽，增強性快感。

2. 伴侶關系與溝通

伴侶關系的質量直接影響陰道高潮的發(fā)生。信任、親密感、情感支持能顯著提升性滿意度，而關系緊張、溝通不暢則會成為高潮障礙的重要誘因。情感連接越深，女性在性生活中越容易放松，進而更容易達到陰道高潮。研究指出，情感支持能讓女性更信任伴侶，更愿意表達需求，從而提高高潮概率。

3. 自我認知與性觀念

自我認知與性觀念對陰道高潮有深遠影響。身體意象不佳、性羞恥感、保守性觀念會阻礙性高潮的實現(xiàn)，而積極的性態(tài)度、身體自信則有助于性體驗的提升。童年或青春期的性教育內容也會塑造成年后的高潮體驗。例如，被教育“陰道是引發(fā)女性高潮的重要區(qū)域”的女性，更容易在性交中達到陰道高潮。

4. 注意力與心理專注

注意力的集中程度是陰道高潮的關鍵心理因素。研究顯示，在性交過程中將注意力集中在陰道感覺的女性，更容易達到陰道高潮。相反，注意力分散（如思考工作、家庭瑣事）會顯著降低高潮概率。心理專注能增強性刺激的感知，促進高潮的發(fā)生。

5. 創(chuàng)傷經歷與心理障礙

童年創(chuàng)傷、性虐待史、心理障礙（如創(chuàng)傷后應激障礙）會嚴重干擾陰道高潮的實現(xiàn)。這些經歷會導致心理防御、性恐懼，甚至身體 dissociation（身心分離），使女性難以在性生活中放松并達到高潮。心理治療是改善此類高潮障礙的重要途徑。

陰道高潮與心理因素的關系極為密切，情緒狀態(tài)、伴侶關系、自我認知、注意力集中以及創(chuàng)傷經歷等均能顯著影響陰道高潮的發(fā)生與質量。心理因素不僅獨立作用于高潮體驗，還與生理因素相互交織，共同決定性高潮的最終結果。改善陰道高潮不僅需要關注生理層面，更應重視心理調節(jié)、關系建設與性教育，通過身心協(xié)同實現(xiàn)更高質量的性生活。