接種后需留觀 30 分鐘，保持接種部位清潔干燥，飲食清淡，避免劇烈運動，注意休息，按程序完成接種并定期復查抗體水平。
接種乙肝疫苗后，為確保疫苗效果并保障自身健康，有諸多方面需要留意。以下為具體注意事項：
一、留觀不良反應
- 留觀時間：接種疫苗后，務必在接種門診留觀 30 分鐘。這是因為部分人接種后短時間內(nèi)可能出現(xiàn)不良反應，留觀能及時發(fā)現(xiàn)并處理。
- 常見反應及處理：多數(shù)人可能出現(xiàn)低熱、接種部位紅腫疼痛等輕微反應，一般 1 - 2 天內(nèi)可自行緩解，無需特殊處理。少數(shù)人可能出現(xiàn)高熱、皮疹、呼吸困難等嚴重不良反應，此時需立即告知醫(yī)生，以便及時救治。
二、接種部位護理
- 保持干燥清潔：接種后 24 小時內(nèi)，接種部位應保持干燥，避免沾水，防止細菌感染。例如，不要在此期間洗澡，以免接種部位接觸水分。
- 避免刺激：不要用力搓揉或搔抓接種部位，防止引起局部紅腫、疼痛加劇或破潰。選擇棉質(zhì)寬松舒適透氣的衣服，減少對接種部位的摩擦。
三、生活習慣調(diào)整
- 注意休息：接種后應適當休息，避免劇烈運動和過度勞累。比如，不要在接種后立即進行跑步、打籃球等劇烈運動，可進行如散步等輕度活動。保證充足睡眠，養(yǎng)成良好作息習慣，保持心情愉快。
- 避免劇烈運動：接種乙肝疫苗后的短期內(nèi)，劇烈運動會使血液循環(huán)加快，身體處于應激狀態(tài)，可能影響疫苗的免疫效果。一般在接種疫苗一周后，可逐漸恢復正常運動。
四、飲食調(diào)理
| 項目 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 避免食物 | 避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等；避免飲酒，酒精不僅會影響疫苗效果，還可能引發(fā)過敏反應，增加不良反應發(fā)生幾率；避免食用生冷食物，以及海鮮、菌類等容易引起過敏反應的食物。 |
| 推薦食物 | 多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花等）、水果（如蘋果、橙子等）、雞蛋、牛奶等，有助于增強免疫力。飲食應以清淡、好消化的食物為主，如稀飯、面條等。 |
五、監(jiān)測不良反應
- 常見不良反應及持續(xù)時間：接種后可能出現(xiàn)局部疼痛、紅腫、發(fā)熱、乏力等不良反應，通常較輕微，1 - 3 天可自行緩解。如出現(xiàn)發(fā)熱，體溫一般不會過高，且持續(xù)時間較短。
- 嚴重反應及應對措施：若不良反應持續(xù)不緩解或逐漸加重，如出現(xiàn)高熱（體溫超過 38.5℃）、嚴重皮疹等，應及時就醫(yī)。不要自行處理，以免延誤病情。
六、后續(xù)接種與復查
- 按時接種：乙肝疫苗需按規(guī)定免疫程序接種，一般全程需接種 3 針。其中第 1 劑在新生兒出生后 24 小時內(nèi)接種，第 2 劑在 1 月齡時接種，第 3 劑在 6 月齡時接種。若因特殊原因錯過接種時間，應盡早補種，盡快完成全程接種，只需補種未完成劑次，無需重新開始全程接種。各劑次間隔也有要求，第 2 劑與第 1 劑間隔應不小于 28 天，第 3 劑與第 2 劑間隔應不小于 60 天，第 3 劑與第 1 劑間隔不小于 4 個月。
- 定期復查：接種疫苗一段時間后，可前往醫(yī)院檢測乙肝表面抗體水平，判斷疫苗接種是否成功。尤其是高危人群或免疫功能低下者，更要注意檢測乙肝表面抗體水平，當乙肝表面抗體滴度＜10mIU/ml 時，應再接種１針疫苗進行加強。
接種乙肝疫苗后，通過注意以上各個方面，有助于減少不良反應的發(fā)生，使疫苗更好地發(fā)揮預防乙肝感染的效果，保障個人健康。若在接種后有任何疑問或身體出現(xiàn)異常情況，建議及時咨詢醫(yī)生 。