通常不建議在江蘇鹽城打疫苗當天搬磚。
在江蘇鹽城打完疫苗后，人體免疫系統(tǒng)開始對疫苗產(chǎn)生免疫反應，此時身體相對較為脆弱。搬磚屬于高強度體力勞動，可能會對身體及疫苗效果產(chǎn)生多方面影響，故不建議打疫苗當天搬磚。
一、對身體疲勞程度的影響
- 加重疲勞感：疫苗接種后，部分人本身就可能出現(xiàn)疲勞、乏力等不適癥狀。搬磚這種高強度體力活動，需要消耗大量體能，會進一步加重身體的疲勞程度。例如，有接種者在接種流感疫苗后，本身就感到有些乏力，若此時進行搬磚工作，原本輕微的乏力感可能會加劇，導致身體極度疲憊，影響后續(xù)的正常生活與休息。
- 影響身體恢復：身體在接受疫苗后，免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，需要一定能量來完成免疫應答過程。搬磚消耗過多能量，會干擾身體正常的恢復進程，不利于免疫系統(tǒng)更好地對疫苗產(chǎn)生反應，可能間接影響疫苗發(fā)揮最佳效果。
二、對疫苗不良反應的影響
- 增加不良反應概率：劇烈體力活動可能促使血液循環(huán)加快，導致疫苗成分在體內(nèi)擴散速度改變，增加不良反應出現(xiàn)的可能性。以新冠疫苗為例，有研究統(tǒng)計顯示，接種后進行高強度運動的人群，出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等不良反應的比例，相較于正常休息人群有所上升。搬磚勞動強度大，血液循環(huán)加速明顯，會提高這種風險。
- 加重不良反應癥狀：若接種者本身就出現(xiàn)了如發(fā)熱、頭痛等不良反應，搬磚會使身體負擔加重，讓這些癥狀更為嚴重。比如接種 HPV 疫苗后，少數(shù)人會有低熱現(xiàn)象，此時搬磚，身體產(chǎn)熱增加，可能使體溫進一步升高，頭痛等不適也會加劇。
三、從傷口護理角度看
- 增加感染風險：搬磚過程中，身體頻繁活動，手臂接種部位容易與衣物反復摩擦。若接種部位的針孔尚未愈合，這種摩擦可能導致針孔破損面積增大，外界細菌等病原體更容易侵入，從而增加局部感染的風險，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇甚至化膿等情況。
- 影響傷口愈合：身體在運動狀態(tài)下，血液會更多地流向運動的肌肉等部位，相對而言，接種部位的血液供應可能會受到一定影響，不利于傷口處細胞的修復與再生，延緩傷口愈合時間。
打完疫苗當天，為了身體能更好地對疫苗產(chǎn)生免疫反應、減少不良反應以及促進接種部位傷口愈合，應盡量避免像搬磚這樣的高強度體力勞動，保持適當休息。