24小時至1周內(nèi)
接種乙腦疫苗后需注意飲食、運動及護理等多方面禁忌，以減少不良反應并確保免疫效果。
（一）飲食禁忌
- 避免刺激性食物：接種后應禁食辣椒、芥末等辛辣食物，以及海鮮、酒精等易致敏或加重炎癥的食品，防止誘發(fā)發(fā)熱、皮疹等反應。
- 控制生冷飲食：冰淇淋、生魚片等生冷食物可能刺激腸胃，影響抗體生成，建議接種后3天內(nèi)避免食用。
（二）行為與護理禁忌
- 限制劇烈運動：接種后1周內(nèi)需避免跑步、游泳等高強度活動，防止局部紅腫加重或引發(fā)乏力、頭暈。
- 保持接種部位清潔：24小時內(nèi)禁止洗澡或沾水，避免用手抓撓注射處，以防感染或影響疫苗吸收。
（三）特殊人群與時間禁忌
- 疾病患者暫緩接種：若存在免疫缺陷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或急性皮膚病，需康復后再接種，否則可能加重病情。
- 觀察不良反應：接種后需留觀30分鐘，密切監(jiān)測發(fā)熱、惡心等癥狀，若持續(xù)超過48小時需及時就醫(yī)。
表：乙腦疫苗接種后禁忌與建議對比
| 禁忌類型 | 具體內(nèi)容 | 建議替代方案 | 潛在風險 |
|---|---|---|---|
| 飲食 | 辛辣、海鮮、酒精 | 清淡粥類、溫開水 | 過敏、胃腸不適 |
| 運動 | 劇烈運動（如籃球、長跑） | 散步、輕度拉伸 | 局部紅腫、全身乏力 |
| 護理 | 沾水、抓撓注射部位 | 干燥清潔、冷敷緩解不適 | 感染、疫苗效果降低 |
合理遵循上述禁忌可最大限度保障疫苗安全性，同時促進抗體有效產(chǎn)生。尤其青海玉樹等蚊蟲活躍地區(qū)，更需通過規(guī)范接種與護理預防乙腦病毒傳播。