接種后需留觀 30 分鐘，24 小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥，注意休息、飲食，觀察不良反應(yīng)，若有嚴(yán)重不適及時(shí)就醫(yī)。
接種乙腦疫苗后，為確保接種效果和自身健康，需要留意多個(gè)方面。留觀、護(hù)理接種部位、關(guān)注身體反應(yīng)、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣等，都是保障接種安全、有效的重要措施。
一、留觀
接種乙腦疫苗后，務(wù)必在接種場(chǎng)所留觀 30 分鐘。這是因?yàn)椴糠秩丝赡茉诮臃N后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，如過敏性休克等，多發(fā)生在接種后 1 小時(shí)內(nèi) 。在留觀期間，醫(yī)護(hù)人員可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理這些緊急情況，保障接種者的生命安全。
二、接種部位護(hù)理
- 保持干燥清潔：接種后 24 小時(shí)內(nèi)，要保持接種部位干燥，避免沾水。比如不要立即洗澡，防止細(xì)菌通過接種部位的針孔進(jìn)入體內(nèi)，引發(fā)感染。若接種部位不慎沾水，應(yīng)立即用干凈的毛巾輕輕吸干水分。
- 避免刺激：不要揉搓、搔抓接種部位。這是因?yàn)榻臃N后的局部皮膚較為脆弱，揉搓或搔抓可能導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，還可能加重局部紅腫、疼痛等反應(yīng)。如果接種部位發(fā)癢，可嘗試輕輕拍打周圍皮膚來緩解。
三、身體反應(yīng)觀察
接種乙腦疫苗后，身體可能出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)，需密切關(guān)注。具體如下表：
| 反應(yīng)類型 | 常見表現(xiàn) | 持續(xù)時(shí)間 | 處理方式 |
|---|---|---|---|
| 局部反應(yīng) | 接種部位出現(xiàn)疼痛、觸痛，部分人會(huì)有紅腫，少數(shù)可能形成硬結(jié) | 疼痛和觸痛多數(shù) 2 - 3 天內(nèi)自行消失；紅腫一般 1 - 2 天消退，硬結(jié)可能持續(xù)數(shù)天 | 一般不需特殊處理，若紅腫、硬結(jié)較大，可用干凈毛巾或紗布冷敷；若出現(xiàn)局部感染癥狀，如化膿、發(fā)熱等，及時(shí)就醫(yī) |
| 全身反應(yīng) | 常見發(fā)熱，多為低熱（體溫一般在 38.5℃以下），部分人伴有乏力、疲倦、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等 | 發(fā)熱一般持續(xù) 1 - 2 天；其他癥狀隨發(fā)熱緩解而減輕 | 發(fā)熱時(shí)適當(dāng)休息，多喝開水，注意保暖；若體溫超過 38.5℃或發(fā)熱時(shí)間超過 48 小時(shí)，可采取物理降溫（如溫水擦?。┗蛟卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物退熱；其他癥狀嚴(yán)重時(shí)，及時(shí)就醫(yī) |
| 過敏反應(yīng) | 極少數(shù)人可能出現(xiàn)皮疹、血管神經(jīng)性水腫、過敏性紫癜、過敏性休克等 | 過敏性休克一般接種后 1 小時(shí)內(nèi)發(fā)生；其他過敏反應(yīng)出現(xiàn)時(shí)間不定 | 一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng)，立即就醫(yī)。如發(fā)生過敏性休克，身邊人應(yīng)立即撥打 120 急救電話，醫(yī)生會(huì)及時(shí)采取注射腎上腺素等搶救措施 |
四、飲食與生活習(xí)慣
- 飲食：接種疫苗后，應(yīng)保持清淡飲食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。這類食物可能刺激胃腸道，影響疫苗效果，還可能加重疫苗接種后的不適感。油膩性食物，如肥肉、油炸食品等也應(yīng)避免，因其可能引起消化不良。要遠(yuǎn)離易過敏食物，像海魚、蝦類、蟹類等海鮮產(chǎn)品，以及芒果等常見易過敏水果。接種疫苗后身體處于相對(duì)敏感狀態(tài)，食用易過敏食物可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀，不利于觀察疫苗的不良反應(yīng)。生冷食物，如冷飲、冰淇淋等同樣不宜食用，它們可能刺激胃腸道，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。建議多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等，同時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，適量攝入富含蛋白質(zhì)（如雞蛋、牛奶）和維生素（如新鮮蔬菜、水果）的食物。
- 生活習(xí)慣：接種后應(yīng)適當(dāng)休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠時(shí)間恢復(fù)和產(chǎn)生免疫反應(yīng)。避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，如跑步、打籃球等，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身體疲勞，影響疫苗效果，還可能加重身體不適。要注意保暖，根據(jù)天氣增減衣物，防止感冒，因?yàn)楦忻翱赡芑煜呙缃臃N后的身體反應(yīng)，不利于觀察和判斷。
接種乙腦疫苗后，通過留觀、正確護(hù)理接種部位、密切觀察身體反應(yīng)以及合理調(diào)整飲食和生活習(xí)慣等措施，能更好地應(yīng)對(duì)接種后的各種情況，保障接種安全與效果。若在接種后出現(xiàn)任何異?；驀?yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并向接種單位報(bào)告。