適合常吃的食物:
對(duì)于新生兒脖子起濕疹的情況,適合常吃的食物包括:
菜泥湯:取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜,洗凈后切成小碎塊兒,加水煮一刻鐘左右,然后取出搗成泥狀后加鹽服用。菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜,隨時(shí)喝。此小妙方有祛濕止癢功效。
絲瓜湯:取新鮮絲瓜30克左右,切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯,待熟后加鹽調(diào)味,讓寶寶喝湯,并將絲瓜也吃下去,對(duì)于濕疹有滲出的寶寶較為適用。
綠豆百合湯:取綠豆、百合各30克左右,按照平時(shí)常用的方法煮湯,待豆子熟后,連渣帶湯一同飲用,可以減輕濕疹寶寶痛癢感。
泥鰍湯:取新鮮泥鰍30克,洗凈后放入水中煎煮,然后把湯汁取出,加鹽調(diào)服,適應(yīng)于濕疹癥狀較為嚴(yán)重的寶寶。
薏米紅豆煎:準(zhǔn)備薏米30克,紅小豆15克,加水一起熬煮,直到紅小豆變爛,加白糖,早晚給寶寶吃一次,能輔助治療疾病,緩解紅疹癥狀。
馬齒莧煎:鮮馬齒莧30-60克,加水煮,煮好后每天分多次給寶寶服用,也可以用于外洗,效果更佳。
冬瓜湯:帶皮冬瓜250克,切成塊,加水煮湯一起給寶寶喝,注意要寶寶體質(zhì)耐受,因?yàn)槎蠝珱觥?/p>
綠豆海帶粥:綠豆30克,水發(fā)海帶50克,紅糖適量,糯米適量,一起放在鍋里加水煮,等熬煮成粥,加紅糖,再煮一會(huì)兒,就可以舀出給寶寶食用了。
燕麥:富含維生素B群、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善皮膚狀況。適量攝入燕麥可減輕濕疹癥狀。
紅薯:含有豐富的膳食纖維及多種礦物質(zhì)元素,有助于維持腸道健康,減少濕疹發(fā)作。適當(dāng)食用紅薯可以起到輔助治療的作用。
西藍(lán)花:中含有的硫化物具有抗炎作用,有助于緩解濕疹引起的炎癥反應(yīng)。濕疹患者可以適量食用西藍(lán)花來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)并減輕癥狀。
胡蘿卜:富含β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,對(duì)皮膚有益。濕疹患者適量食用胡蘿卜有利于皮膚健康。
豬肝:是鐵和其他微量元素的良好來源,可以幫助增強(qiáng)免疫力,對(duì)濕疹有一定的輔助治療效果。適當(dāng)?shù)臄z入豬肝可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
飲食注意事項(xiàng)
避免讓寶寶過量進(jìn)食:以保持正常的消化和吸收能力,食物應(yīng)以清淡為主,少加鹽和糖,以免造成體內(nèi)水和鈉過多的積存,加重皮疹的滲出及痛和癢感,導(dǎo)致皮膚發(fā)生糜爛。
給寶寶添加新食物要從少量開始:從很少的量開始,一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸地增加,如果10天左右寶寶沒有出現(xiàn)過敏反應(yīng),才可能再增加攝入量,或增加另一品種的新食物。
適當(dāng)多攝入植物油:長(zhǎng)奶癬的寶寶身體內(nèi)的必需的脂肪酸含量通常較低,因此媽咪可在喂養(yǎng)中適當(dāng)多用植物油,同時(shí)應(yīng)少吃動(dòng)物油,以免使?jié)駸峒又?,不利于奶癬的治療。
避免可能致敏或加重濕疹的食物:如牛奶、雞蛋等。保持皮膚清潔干燥,穿著透氣性好的衣物也有助于控制病情。
對(duì)比表格
| 食物類型 | 食物名稱 | 主要功效 | 適用情況 |
|---|---|---|---|
| 湯類 | 菜泥湯 | 祛濕止癢 | 一般濕疹寶寶 |
| 湯類 | 絲瓜湯 | 緩解滲出 | 濕疹有滲出的寶寶 |
| 湯類 | 綠豆百合湯 | 減輕痛癢感 | 一般濕疹寶寶 |
| 湯類 | 泥鰍湯 | 嚴(yán)重濕疹 | 濕疹癥狀嚴(yán)重的寶寶 |
| 煎類 | 薏米紅豆煎 | 輔助治療,緩解紅疹 | 一般濕疹寶寶 |
| 煎類 | 馬齒莧煎 | 外洗效果更佳 | 一般濕疹寶寶 |
| 湯類 | 冬瓜湯 | 需寶寶體質(zhì)耐受 | 一般濕疹寶寶 |
| 粥類 | 綠豆海帶粥 | 清熱解毒 | 一般濕疹寶寶 |
| 主食類 | 燕麥 | 改善皮膚狀況 | 一般濕疹寶寶 |
| 主食類 | 紅薯 | 維持腸道健康 | 一般濕疹寶寶 |
| 蔬菜類 | 西藍(lán)花 | 抗炎作用 | 一般濕疹寶寶 |
| 蔬菜類 | 胡蘿卜 | 對(duì)皮膚有益 | 一般濕疹寶寶 |
| 肉類 | 豬肝 | 增強(qiáng)免疫力 | 一般濕疹寶寶 |
以上食物和注意事項(xiàng)可以幫助新生兒脖子起濕疹的情況得到改善,但如果濕疹癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。