24 - 36 小時左右
排卵試紙強陽通常意味著女性體內(nèi)黃體生成素（LH）水平較高，一般在強陽后 24 - 36 小時左右會排卵。不過，由于個體差異以及外界因素影響，實際排卵時間可能有所不同。
（一）排卵期試紙的使用及原理
- 使用方法 女性可從此次月經(jīng)來潮的第十二天開始，選取每天早 10 點 - 晚 8 點的尿液，用晨尿按照說明做排卵監(jiān)測。若顯示弱陽性，第二天繼續(xù)測試，直至強陽性。使用前 2 小時內(nèi)不要攝入過多水分，以免稀釋尿液中的黃體生成激素影響檢測結果。
- 原理 排卵試紙是檢測女性 LH 激素水平的常用方法。LH 激素的分泌在最后一個階段會達到高峰，強陽意味著 LH 激素水平較高，而高峰期是排卵的信號。
（二）排卵時間的影響因素
- 個體生理差異 每個人的生理周期和排卵規(guī)律不盡相同，體內(nèi)促黃體生成素的高峰決定排卵時間，激素波動可能影響排卵。卵泡成熟度不同，排卵時間也會有差異。
- 外界因素 服用一些藥物可能改變 LH 激素的水平，從而影響排卵的時間。女性的身體狀態(tài)以及月經(jīng)周期的規(guī)律性、生活習慣（作息不規(guī)律、壓力大）、環(huán)境因素（季節(jié)變化、居住環(huán)境改變）等也會對排卵時間產(chǎn)生影響。
（三）不同觀點對比
| 觀點 | 排卵時間 | 依據(jù) |
|---|---|---|
| 觀點一 | 24 - 36 小時 | LH 激素的分泌在最后一個階段達到高峰，高峰期是排卵的信號，通常情況下強陽后 24 - 36 小時左右會排卵 |
| 觀點二 | 24 - 48 小時 | 排卵試紙強陽后，一般在 24 至 48 小時內(nèi)排卵，受多種因素影響，個體存在差異 |
| 觀點三 | 當天 | 排卵試紙強陽性一般在當天就會發(fā)生排卵，卵子排出后會在體內(nèi)停留 1 - 2 天 |
（四）備孕建議
- 同房時間 如果有備孕需求，可在強陽后的 24 小時同房，有效提升懷孕概率。在出現(xiàn)強陽的連續(xù)兩天內(nèi)選擇同房，受孕幾率相對較高。卵子排出后一般在女性體內(nèi)會停留一到兩天左右，建議隔天再同房一次，增加受孕幾率。
- 注意事項 備孕期間應多吃蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物，盡量少吃過于辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，可適當進行戶外活動或運動鍛煉，提升精子和卵子的質(zhì)量。性生活時要做好衛(wèi)生工作，前后都應清洗生殖器，避免感染。
排卵試紙是幫助女性判斷排卵期的輔助工具，但不能完全代替其他方法。女性可結合基礎體溫、陰道分泌物（無色透明拉絲樣分泌物）等多種指標來判斷排卵。建議在醫(yī)生的指導下使用排卵試紙，以獲得更好的效果，提高受孕成功率。