接種后需留觀 30 分鐘，24 小時內避免劇烈運動，飲食上避免辛辣刺激、油膩食物及酒精。
接種脊灰疫苗后，為確保疫苗效果及身體的良好反應，有諸多方面需要注意。以下將從不同角度詳細闡述接種脊灰疫苗后的禁忌：
留觀與不良反應監(jiān)測
- 現場留觀：接種疫苗后，務必在接種現場留觀 30 分鐘。這期間，醫(yī)務人員可及時發(fā)現并處理可能出現的急性嚴重不良反應，如嚴重過敏反應等，保障接種者的生命安全。
- 后續(xù)觀察：離開接種點回家后，家長仍需密切關注孩子的身體狀況。常見的不良反應包括發(fā)熱、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉、煩躁不安、易激惹等，一般這些癥狀較輕，且多在 1 - 3 天內自行緩解。但如果癥狀嚴重、持續(xù)時間較長或出現如高熱（體溫超過 38.5℃）、呼吸困難、皮疹、抽搐、持續(xù)哭鬧不止等異常情況，應立即就醫(yī)。
日常活動限制
- 避免劇烈運動：接種疫苗后 24 小時內應避免劇烈運動。劇烈運動可能導致身體疲勞，影響免疫系統的正常反應，增加不良反應出現的風險，不利于身體對疫苗的免疫應答。比如跑步、游泳、跳繩、打籃球等較為劇烈的運動都應避免。
- 保證充足休息：建議接種后幾天內保證充足的睡眠和休息，讓身體處于良好的恢復狀態(tài)，有助于免疫系統更好地對疫苗產生免疫反應，從而達到預防疾病的目的。
飲食禁忌
| 飲食類別 | 舉例 | 原因 |
|---|---|---|
| 辛辣食物 | 辣椒、花椒、芥末等 | 可能刺激胃腸道，加重接種疫苗后可能出現的惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀。辛辣食物可能影響身體的內環(huán)境穩(wěn)定，干擾免疫系統對疫苗的反應。 |
| 油膩食物 | 油炸食品、肥肉、動物內臟等 | 這類食物不易消化，會加重胃腸負擔。接種疫苗后身體的免疫系統處于活躍狀態(tài)，此時若胃腸負擔過重，可能影響整體身體狀態(tài)，不利于疫苗免疫效果的產生。 |
| 刺激性食物 | 大蒜、洋蔥、生姜（生用）、濃茶、咖啡等 | 可能刺激口腔、胃腸道黏膜，引發(fā)不適。而且其刺激性成分可能影響身體的正常生理功能，干擾疫苗接種后身體的免疫調節(jié)過程。 |
| 酒精類飲品 | 白酒、啤酒、葡萄酒、含酒精飲料等 | 酒精會對免疫系統產生抑制作用，干擾身體對疫苗的免疫應答，降低疫苗的預防效果。飲酒還可能加重疫苗不良反應，如加重發(fā)熱、頭痛等癥狀。 |
其他注意事項
- 保持接種部位清潔：如果接種的是脊灰滅活疫苗（IPV），接種后 24 小時內要保持接種部位干燥、清潔，避免沾水，防止細菌感染，引發(fā)局部炎癥。若接種部位出現輕微紅腫、硬結，一般無需特殊處理，1 - 2 天可自行消退；若紅腫、硬結嚴重或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應及時就醫(yī)。
- 避免使用免疫抑制劑：免疫抑制劑如皮質類固醇、環(huán)孢素等，會削弱免疫系統功能。如果在接種疫苗前正在使用免疫抑制劑，務必咨詢醫(yī)生是否需要推遲接種疫苗，因為此類藥物可能影響疫苗的免疫效果，甚至可能增加不良反應的發(fā)生風險。
- 遵循免疫程序：脊灰疫苗一般需接種 4 劑，不同劑次的接種時間有嚴格規(guī)定。通常 2 月齡、3 月齡各接種 1 劑脊灰滅活疫苗（IPV），4 月齡、4 周歲各接種 1 劑脊灰減毒活疫苗（OPV）；部分地區(qū)采用全程 4 劑脊灰滅活疫苗（IPV）接種程序，2、3、4 月齡各接種 1 劑基礎免疫，18 月齡接種 1 劑加強免疫 。嚴格按照醫(yī)生建議的接種時間和劑次進行接種，才能確保身體獲得最佳的免疫效果，有效預防脊髓灰質炎。隨意更改接種時間或遺漏劑次，可能導致免疫失敗，無法為孩子提供足夠的保護。
接種脊灰疫苗后，在留觀、日常活動、飲食及其他方面都有相應的禁忌和注意事項。嚴格遵守這些要求，不僅有助于減少不良反應的發(fā)生，還能確保疫苗發(fā)揮最佳的免疫效果，為孩子的健康筑牢防線。