不建議當天游泳
接種疫苗當天不建議前往游泳池游泳，需避免注射部位長時間浸泡于水中，同時應注意休息并觀察身體反應。
一、疫苗接種后游泳的核心禁忌
注射部位保護要求
疫苗接種后針孔需5-10分鐘初步愈合，但24小時內(nèi)不建議泡澡或游泳，長期浸泡可能導致局部紅腫、感染。若注射部位出現(xiàn)疼痛、膿性分泌物，需及時就醫(yī)處理。身體狀態(tài)管理
接種后可能出現(xiàn)低熱（48小時內(nèi)體溫＜38.5℃）、乏力等反應，游泳易加重疲勞或誘發(fā)受涼，建議以休息為主，避免劇烈運動。
二、游泳安全與疫苗接種的注意事項對比
| 對比項目 | 疫苗接種當天 | 疫苗接種24小時后 |
|---|---|---|
| 針孔愈合狀態(tài) | 未完全閉合，易感染 | 基本愈合，感染風險降低 |
| 身體反應觀察期 | 需留觀30分鐘，48小時內(nèi)監(jiān)測體溫 | 若無癥狀可恢復正?；顒?/td> |
| 游泳活動建議 | 禁止游泳，避免浸泡與劇烈運動 | 可適度游泳，避免長時間水下活動 |
| 飲食與作息要求 | 清淡飲食、忌飲酒/濃茶/咖啡，保證休息 | 可恢復正常飲食，仍需避免過度疲勞 |
三、游泳池安全管理規(guī)范
場所合規(guī)性要求
海南澄邁縣游泳池需持有《營業(yè)執(zhí)照》《高危行業(yè)許可證》《衛(wèi)生許可證》，并公示管理制度及安全提示，游客可優(yōu)先選擇證照齊全的正規(guī)場所。個人防護要點
游泳前需確認自身健康狀態(tài)，避免酒后、身體不適時入水；兒童需由家長全程監(jiān)護，嚴禁進入深水區(qū)或單獨活動。
接種疫苗后應優(yōu)先關(guān)注身體反應，待24小時針孔愈合且無不適癥狀后，再前往合規(guī)游泳池適度活動。游泳時需遵守場所安全規(guī)定，做好熱身與防護，確保健康與安全。