5–10年
接種破傷風疫苗后，一般可維持5～10年的有效保護，但具體保護期與個體免疫狀況及疫苗類型有關。注射后需密切留意身體反應，合理飲食，保持注射部位清潔，避免劇烈運動，并觀察是否有異常癥狀出現(xiàn)，如有嚴重不適需及時就醫(yī)。
一、注射后基本護理
注射部位護理
接種后應保持注射部位干燥、清潔，24小時內避免沾水，不要用手按壓、揉搓或抓撓接種點，以防局部感染或加重紅腫。如出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛或硬結，一般可在2～3天內自行消退，若癥狀持續(xù)或加重，應及時咨詢醫(yī)生。休息與活動
注射后24小時內應避免劇烈運動及重體力勞動，保證充足休息，有助于身體免疫應答和減少局部不適。長時間站立、跑步、舉重等均應暫時避免。觀察與留院
接種后應在現(xiàn)場留觀30分鐘，以便及時發(fā)現(xiàn)急性過敏反應（如皮疹、呼吸困難、心悸等）。離開后也應繼續(xù)留意自身狀況，尤其關注頭3天內的全身或局部反應。
二、飲食與生活管理
飲食禁忌
接種破傷風疫苗后1周內應避免辛辣刺激食物（如辣椒、花椒、酒精）、油膩食物（如炸雞、肥肉）及易致敏食物（如海鮮、芒果），以免誘發(fā)或加重不良反應。推薦飲食
建議多攝入富含蛋白質和維生素的食物（如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬果），保持清淡飲食，多喝水，促進新陳代謝和免疫反應。生活方式調整
注射后短期內避免熬夜，保持規(guī)律作息，增強身體抵抗力。同時戒煙限酒，減少對免疫系統(tǒng)的干擾。
三、不良反應與應對
常見反應
包括注射部位紅腫、疼痛、硬結，或輕微發(fā)熱、乏力、頭痛等，多在接種后1～3天內出現(xiàn)，通常不需特殊處理，可自行緩解。嚴重反應
極少數(shù)人可能出現(xiàn)嚴重過敏反應（如呼吸困難、喉頭水腫、全身皮疹、心慌等），若出現(xiàn)此類癥狀，應立即就醫(yī)。應對措施
輕微不適可局部冷敷緩解紅腫疼痛，適當休息、多飲水；如發(fā)熱超過38.5℃或持續(xù)不退，可在醫(yī)生指導下使用退熱藥。切勿自行用藥掩蓋癥狀。
四、特殊情況與傷口管理
因外傷接種疫苗者
若因傷口接種，需同步做好傷口護理，保持創(chuàng)面清潔、干燥，定期更換敷料，避免二次污染。如傷口出現(xiàn)紅腫加劇、流膿等感染跡象，應及時復診。再次接種與加強針
若全程免疫后超過5年且再次受傷，或傷口污染嚴重，醫(yī)生可能建議加強注射一針，以快速提升抗體水平。特殊人群注意事項
孕婦、哺乳期婦女、免疫缺陷者等特殊人群應在醫(yī)生指導下接種，并密切監(jiān)測接種后反應。
破傷風疫苗是預防破傷風的關鍵措施，接種后科學護理、合理飲食、留意身體變化，可最大限度保障疫苗效果與個人安全。如有任何異常或疑問，應及時咨詢專業(yè)醫(yī)務人員，切勿忽視或延誤處理。