目前并沒有科學(xué)依據(jù)表明打完卡介苗不能吃糯米。
卡介苗是一種用于預(yù)防結(jié)核病的疫苗，接種后，人體免疫系統(tǒng)會對疫苗中的抗原產(chǎn)生免疫應(yīng)答，從而獲得對結(jié)核菌的免疫力。飲食方面，并沒有研究證實食用糯米會對卡介苗的免疫效果產(chǎn)生影響，也不會引發(fā)不良反應(yīng)或干擾身體的免疫反應(yīng)。不過，接種卡介苗后，在飲食上仍有一些方面需要留意：
（一）避免食用易過敏食物
- 明確自身過敏食物：如果本身對某些食物有過敏史，如海鮮、牛奶、雞蛋等，在接種卡介苗后，應(yīng)避免食用這些已知的過敏食物。因為接種疫苗后，身體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，此時接觸過敏原，過敏反應(yīng)可能會更加嚴(yán)重，且難以區(qū)分是疫苗不良反應(yīng)還是食物過敏，不利于判斷和處理。例如，對海鮮過敏的人，接種卡介苗后食用海鮮，一旦出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等癥狀，很難迅速確定病因。
- 謹(jǐn)慎對待新食物：在接種后的一段時間內(nèi)，盡量不嘗試從未吃過的新食物。新食物可能含有未知的過敏原，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，干擾對疫苗接種后身體狀況的觀察。
（二）遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激性食物
- 辛辣食物：像辣椒、花椒、芥末、洋蔥等辛辣食物，可能刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道不適。接種卡介苗后，部分人可能本身就會出現(xiàn)一些輕微的胃腸道癥狀，如食欲不振、惡心等，食用辛辣食物會加重這些不適，影響身體恢復(fù)。而且，辛辣食物可能使身體產(chǎn)生燥熱，影響免疫反應(yīng)的正常進(jìn)行。
- 油膩食物：肥肉、油炸食品、奶油制品等油膩食物，不易被胃腸道消化吸收。接種疫苗后，身體需要調(diào)動能量來應(yīng)對免疫反應(yīng)，此時消化功能可能會有所減弱，食用過多油膩食物，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，甚至可能引起消化不良、腹瀉等問題，間接影響疫苗效果。
- 刺激性食物：大蒜、生姜、生魚片等刺激性食物，同樣可能刺激胃腸道黏膜，影響胃腸道正常功能。而且，生魚片等食物若處理不當(dāng)，還存在感染寄生蟲或細(xì)菌的風(fēng)險，這對于接種疫苗后免疫力正在調(diào)整的身體來說，是額外的健康隱患。
（三）控制酒精、濃茶、咖啡的攝入
- 酒精：酒精進(jìn)入人體后，主要在肝臟進(jìn)行代謝，會干擾肝臟的正常功能。接種卡介苗后，肝臟也參與了免疫相關(guān)物質(zhì)的合成與代謝過程，飲酒可能影響肝臟對疫苗抗原的處理，削弱免疫反應(yīng)，降低卡介苗的預(yù)防效果。酒精還可能加重疫苗接種后的不適癥狀，如頭暈、乏力等。
- 濃茶：茶葉中含有咖啡因、茶堿等成分，濃茶中這些成分含量更高。咖啡因有興奮神經(jīng)的作用，可能影響睡眠質(zhì)量。而良好的睡眠對于身體免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)至關(guān)重要，睡眠不足或質(zhì)量差會干擾免疫反應(yīng)，影響卡介苗接種后抗體的產(chǎn)生。
- 咖啡：咖啡同樣富含咖啡因，過量飲用會導(dǎo)致神經(jīng)興奮，使人出現(xiàn)心跳加速、失眠等情況。這不僅不利于身體在接種疫苗后的恢復(fù)，還可能影響免疫細(xì)胞的活性和功能，對卡介苗的免疫效果產(chǎn)生潛在影響。
接種卡介苗后，雖然沒有證據(jù)表明不能吃糯米，但為了確保疫苗能更好地發(fā)揮作用，身體能順利產(chǎn)生免疫應(yīng)答并減少不適，需要在飲食上做出一些合理調(diào)整，選擇清淡、易消化且不過敏的食物，保持健康的生活方式 。