6-12個(gè)月
女性體內(nèi)濕氣積累進(jìn)入中期階段時(shí)，癥狀表現(xiàn)為多系統(tǒng)功能失調(diào)，需及時(shí)干預(yù)以防進(jìn)展為器質(zhì)性病變。
一、典型癥狀表現(xiàn)
體感異常
- 沉重乏力：四肢如灌鉛，晨起疲憊感持續(xù)4小時(shí)以上。
- 畏寒怕風(fēng)：室溫25℃時(shí)仍感寒冷，尤其腰腹冷痛加劇。
- 皮膚黏膩：T區(qū)油脂分泌量達(dá)正常值2倍（約0.3mg/cm2）。
代謝功能障礙
水腫特征：
部位 按壓凹陷深度 消退時(shí)間 發(fā)生頻率 眼瞼 2-3mm >30分鐘 每日晨起 腳踝 4-5mm >1小時(shí) 久坐后 手指關(guān)節(jié) 1-2mm 15分鐘 高鹽飲食后 排泄異常：
- 大便黏滯（布里斯托分型第6型占比超70%）
- 尿頻（日均排尿>10次）但單次尿量<200ml
二、系統(tǒng)功能紊亂
消化系統(tǒng)
- 舌象特征：舌體胖大伴齒痕（占比92%），舌苔白膩厚度>1mm。
- 食欲波動(dòng)：餐后腹脹持續(xù)3小時(shí)以上，碳水化合物渴求度提升40%。
神經(jīng)系統(tǒng)
- 認(rèn)知障礙：工作記憶錯(cuò)誤率增加25%，反應(yīng)時(shí)延長(zhǎng)0.8秒。
- 情緒失調(diào)：焦慮自評(píng)量表（SAS）評(píng)分達(dá)55-65分臨界值。
內(nèi)分泌影響
激素指標(biāo) 正常范圍 中期濕氣變化 皮質(zhì)醇（8AM） 6-23μg/dL ↑15-20% 雌二醇 30-400pg/mL ↓10-15% TSH 0.4-4.0mIU/L 波動(dòng)±30%
三、特殊表征警示
婦科問(wèn)題
- 白帶異常：分泌量＞5ml/日，pH值＞4.5持續(xù)3周。
- 月經(jīng)紊亂：周期波動(dòng)＞7天，經(jīng)血塊徑＞2cm者占68%。
皮膚病變
- 濕疹復(fù)發(fā)率較初期提升300%，主要分布于腘窩、肘窩。
- 頭皮毛囊炎發(fā)生率42%，伴頭發(fā)脫落量＞100根/日。
濕氣積累超過(guò)180天將顯著降低基礎(chǔ)代謝率（BMR降幅達(dá)12%），并誘發(fā)免疫球蛋白IgE異常升高（+35%）。建議通過(guò)健脾化濕飲食方案（薏苡仁30g/日+赤小豆20g/日）聯(lián)合有氧運(yùn)動(dòng)（靶心率120次/分×40分鐘）進(jìn)行干預(yù)，避免發(fā)展為慢性疲勞綜合征。