24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和洗澡
接種乙肝疫苗后，需密切關(guān)注身體反應(yīng)并遵循醫(yī)囑以確保免疫效果。以下為具體注意事項(xiàng)：
一、接種后即時(shí)護(hù)理
觀察期管理
接種后需留觀30分鐘，監(jiān)測(cè)是否出現(xiàn)過(guò)敏性休克或呼吸困難等急性反應(yīng)。若發(fā)生以下癥狀應(yīng)立即就醫(yī)：反應(yīng)類(lèi)型 輕度癥狀 重度癥狀 局部反應(yīng) 紅腫（<3cm）、微痛 潰爛、硬結(jié)持續(xù)超過(guò)3天 全身反應(yīng) 低熱（<38.5℃）、疲乏 高燒（>39℃）、關(guān)節(jié)劇痛 傷口處理
- 按壓針孔5分鐘防出血
- 48小時(shí)內(nèi)保持注射部位干燥，避免抓撓
二、生活行為調(diào)整
活動(dòng)與清潔
- 24小時(shí)內(nèi)禁止游泳、重體力勞動(dòng)
- 沐浴時(shí)用防水敷料覆蓋針孔，水溫不超過(guò)40℃
飲食禁忌
推薦食物 禁忌食物 科學(xué)依據(jù) 高蛋白（雞蛋、魚(yú)肉） 辛辣、酒精 降低免疫應(yīng)答干擾 維生素C蔬果 海鮮等致敏物 預(yù)防過(guò)敏反應(yīng)疊加
三、長(zhǎng)期健康追蹤
抗體檢測(cè)時(shí)效
- 全程接種后1-2個(gè)月進(jìn)行抗-HBs定量檢測(cè)
- 抗體滴度<10mIU/mL需補(bǔ)種
特殊人群關(guān)注
- 嬰幼兒：若出現(xiàn)持續(xù)嗜睡或拒奶，需排除腦炎
- 慢性病患者：糖尿病患者注意血糖波動(dòng)監(jiān)測(cè)
加強(qiáng)針需嚴(yán)格遵循0-1-6月接種周期，未完成全程免疫可能導(dǎo)致保護(hù)力不足。日常保持接種記錄卡備查，若旅行至乙肝高發(fā)區(qū)建議追加檢測(cè)抗體水平。