30分鐘觀察期
接種流感疫苗后，最關(guān)鍵的注意事項包括留觀反應、傷口護理、不良癥狀識別及生活調(diào)整。吉林白城居民應結(jié)合當?shù)囟竞涓稍锏臍夂蛱攸c，注意保暖與休息，確保疫苗有效性和身體安全。
一、接種后應急處置
- 留觀監(jiān)測
必須在接種點停留 30分鐘，觀察是否出現(xiàn) 急性過敏反應（如呼吸困難、蕁麻疹）。 - 傷口護理
注射部位避免 抓撓 或 沾水 24小時，若紅腫可冷敷。
二、日?；顒优c身體管理
- 運動與作息
活動類型 建議時間 注意事項 劇烈運動（跑步/游泳） 24-48小時內(nèi)避免 防止 免疫力波動 正常工作/學習 無限制 注意 勞逸結(jié)合 - 飲食與藥物
避免 飲酒 及 辛辣食物 1天；服用免疫抑制劑者需咨詢醫(yī)生。 - 特殊人群護理
- 兒童：關(guān)注體溫變化，體溫＞38.5℃時就醫(yī)。
- 老年人：冬季加強保暖，減少戶外長時間活動。
三、不良反應應對
- 常見反應處理
癥狀 發(fā)生概率 應對措施 局部紅腫/低熱 10%-20% 物理降溫，多飲水 乏力/頭痛 5%-10% 休息1-2天可緩解 - 緊急就醫(yī)指征
若出現(xiàn) 持續(xù)高熱（＞39℃）、呼吸困難 或 皮疹擴散，立即前往醫(yī)院。
吉林白城接種者需密切注意 體溫監(jiān)測 與 保暖措施，尤其在冬季流感高發(fā)期。保持清淡飲食與充足休息，可顯著降低不適風險。如遇異常反應，務必及時聯(lián)系 社區(qū)衛(wèi)生服務中心 或?qū)I(yè)醫(yī)療機構(gòu)。