水果、蔬菜、豆類、粗纖維食物
兒童肛周長(zhǎng)濕疹時(shí)，日常飲食應(yīng)注重清淡易消化，多吃水果、蔬菜、豆類和粗纖維食物，避免食用辛辣、蝦蟹腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品以及煙酒等。不同的濕疹類型在飲食上也有不同的側(cè)重點(diǎn)，可根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。
（一）飲食總體原則
兒童肛周濕疹飲食宜清淡易消化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)且有助于改善病情的食物，避免食用可能加重癥狀的食物。以下是詳細(xì)的飲食對(duì)比：
| 類別 | 宜吃食物 | 忌吃食物 |
|---|---|---|
| 總體 | 水果、蔬菜、豆類、粗纖維食物 | 辛辣、蝦蟹腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之品、煙酒 |
| 特殊情況 | 清熱利濕、健脾利濕、滋陰潤(rùn)燥之品 | 海鮮、牛羊肉、油炸食品、膨化食品、堿性洗浴用品 |
（二）不同類型濕疹的飲食建議
- 濕熱浸淫型 此類型宜食清熱利濕之品，如薏苡仁、赤小豆、豆腐、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜翠衣等。還可涼拌鮮馬齒莧、鮮蒲公英等。食療方有冬瓜粥，這些食物和食療方有助于清除體內(nèi)濕熱，緩解濕疹癥狀。
- 脾虛濕蘊(yùn)型 適合食用健脾利濕之品，像玉米須、陳皮、山藥、薏苡仁、扁豆等。赤豆小棗粥是不錯(cuò)的食療選擇，能起到健脾利濕的作用，對(duì)脾虛濕蘊(yùn)型的肛周濕疹有一定的調(diào)理效果。
- 血虛風(fēng)燥型 應(yīng)多吃滋陰潤(rùn)燥之品，例如百合、銀耳、黑木耳、櫻桃、桑椹、荔枝等。桑椹百合湯（桑椹、百合、紅棗、青果加水適量煎湯飲用）是很好的食療方，可滋陰潤(rùn)燥，改善血虛風(fēng)燥型濕疹的狀況。
（三）其他飲食注意事項(xiàng)
除了上述不同類型濕疹的飲食建議外，還有一些通用的飲食要點(diǎn)。要注意飲食與發(fā)病的關(guān)系，如發(fā)現(xiàn)食用某種食品加重或誘發(fā)本病時(shí)，應(yīng)忌食。嬰兒濕疹要注意飲食調(diào)理，喂食、喂乳要節(jié)制?；加懈亻T濕疹的孩子平時(shí)飲食要定時(shí)定量，如果食用牛奶，應(yīng)少加糖多加水，并適當(dāng)延長(zhǎng)牛奶煮沸的時(shí)間。
兒童肛周濕疹的飲食調(diào)理至關(guān)重要，合理的飲食選擇有助于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的具體情況，遵循飲食原則，為孩子提供適宜的食物，同時(shí)注意觀察孩子的反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。