24小時內(nèi)避免劇烈運動，2-3天觀察局部反應，1周內(nèi)關(guān)注異常癥狀。
接種肺炎疫苗后，需密切留意身體反應和日常生活調(diào)整，確保免疫效果最大化并降低不良反應風險。以下是具體注意事項：
一、接種后短期注意事項
局部反應處理
- 紅腫/硬結(jié)：可用干凈毛巾冷敷，避免抓撓。若持續(xù)超過3天或加重，需就醫(yī)。
- 疼痛：一般48小時內(nèi)緩解，可適當活動手臂促進血液循環(huán)。
全身反應監(jiān)測
癥狀 正常范圍 需就醫(yī)情況 低燒 ≤37.5℃（1-2天） 持續(xù)高熱或伴隨皮疹、呼吸困難 乏力 短暫休息可緩解 持續(xù)超過3天伴頭暈嘔吐
二、中長期健康管理
免疫效果維持
- 完整接種周期：若需多劑次（如PCV13或PPSV23），嚴格按間隔時間完成。
- 高危人群：老年人、慢性病患者建議定期檢測抗體水平。
生活習慣調(diào)整
- 飲食：接種后1周內(nèi)避免辛辣刺激食物，多補充維生素C和蛋白質(zhì)。
- 運動：24小時內(nèi)禁止劇烈運動，后續(xù)逐步恢復強度。
三、特殊人群重點關(guān)注
- 兒童：密切監(jiān)測體溫和精神狀態(tài)，避免與其他疫苗同時接種。
- 孕婦/哺乳期女性：需醫(yī)生評估獲益風險比，優(yōu)先選擇滅活疫苗。
接種肺炎疫苗是預防呼吸道感染的重要手段，但個體差異可能導致反應不同。保持科學心態(tài)，結(jié)合專業(yè)指導，才能有效提升防護效果。若出現(xiàn)持續(xù)異常，務必及時聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。