內(nèi)蒙古烏蘭察布通過(guò)“政府—學(xué)校—家庭”三方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，有效將未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷率控制在低于全國(guó)平均水平的范圍內(nèi)。
作為內(nèi)蒙古自治區(qū)的重要城市，烏蘭察布針對(duì)游戲癮問(wèn)題采取了一系列科學(xué)化、系統(tǒng)化的預(yù)防措施，尤其注重青少年群體的心理健康與行為引導(dǎo)。以下是其核心實(shí)踐方法：
一、 政府監(jiān)管與政策引導(dǎo)
強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境治理
- 依法監(jiān)督本地網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品和服務(wù)提供者，要求游戲平臺(tái)落實(shí)實(shí)名認(rèn)證、時(shí)段限時(shí)等功能。
- 定期開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容專項(xiàng)整治，過(guò)濾不良信息，例如關(guān)閉違規(guī)網(wǎng)吧或下架誘導(dǎo)性強(qiáng)的游戲廣告。
公共服務(wù)支持
措施 具體內(nèi)容 心理健康熱線 設(shè)立24小時(shí)咨詢專線，提供游戲癮干預(yù)指導(dǎo) 社區(qū)宣傳活動(dòng) 組織講座、發(fā)放手冊(cè)普及健康用網(wǎng)知識(shí)
二、 學(xué)校教育與行為干預(yù)
課程融入與觀念培養(yǎng)
- 將預(yù)防沉迷教育納入校本課程，通過(guò)案例教學(xué)幫助學(xué)生理解過(guò)度游戲的危害。
- 推廣“綠色上網(wǎng)”計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生參與編程、機(jī)器人等替代性興趣活動(dòng)。
動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)機(jī)制
班主任定期排查學(xué)生上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，對(duì)異常情況聯(lián)合心理教師進(jìn)行一對(duì)一輔導(dǎo)。
三、 家庭監(jiān)護(hù)與親情陪伴
家長(zhǎng)責(zé)任落實(shí)
- 遵循教育部“五要”原則（引導(dǎo)、表率、陪伴、心理疏導(dǎo)、家校溝通），例如設(shè)定家庭“無(wú)屏幕時(shí)間”。
- 利用節(jié)假日開(kāi)展戶外活動(dòng)，減少子女對(duì)虛擬世界的依賴。
資源工具支持
工具類型 功能 家長(zhǎng)控制軟件 遠(yuǎn)程管理設(shè)備使用時(shí)長(zhǎng)、內(nèi)容過(guò)濾 親子互動(dòng)指南 提供游戲替代方案（如家庭手工、運(yùn)動(dòng)）
烏蘭察布的實(shí)踐表明，預(yù)防游戲癮需兼顧剛性約束與柔性引導(dǎo)，通過(guò)多層次協(xié)作構(gòu)建健康數(shù)字生態(tài)。家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注子女情緒變化，學(xué)校需強(qiáng)化價(jià)值觀教育，而政府則持續(xù)優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)治理，三者合力方能從根本上減少沉迷風(fēng)險(xiǎn)。