2-4周
老年人手臂長濕疹需綜合護理與治療，重點在于緩解瘙癢、修復皮膚屏障并預防復發(fā)。日常應避免刺激物，加強保濕，必要時在醫(yī)生指導下使用藥物控制炎癥。
一、識別癥狀與誘因
- 典型表現：手臂出現紅斑、丘疹、水皰，伴劇烈瘙癢，慢性期可能皮膚增厚、脫屑。
- 常見誘因：
- 環(huán)境因素：干燥氣候、化學洗滌劑、塵螨。
- 內在因素：免疫力下降、慢性疾病（如糖尿?。?、藥物副作用。
二、自我護理與家庭治療
- 皮膚保濕：
- 每日涂抹無香料潤膚霜（如凡士林），洗澡后3分鐘內使用。
- 選擇含神經酰胺、尿素成分的修復型產品。
- 避免刺激：
- 穿著純棉寬松衣物，避免羊毛或化纖材質。
- 清潔時戴手套，減少接觸肥皂、消毒劑。
- 正確洗澡：
水溫≤37℃，時間<10分鐘，使用溫和弱酸性沐浴露。
三、藥物治療方案
- 外用藥物：
藥物類型 適用階段 使用頻率 注意事項 弱效激素藥膏 急性期紅腫 每日1-2次 連續(xù)使用≤2周 鈣調磷酸酶抑制劑 慢性期或面部 每日1次 避免日曬，無激素依賴風險 抗菌藥膏 合并感染時 每日2次 需醫(yī)生評估后使用 - 口服藥物：
抗組胺藥（如氯雷他定）緩解瘙癢，嚴重時短期用糖皮質激素。
四、何時就醫(yī)
- 緊急情況：皮膚潰爛流膿、發(fā)熱或皮疹快速擴散。
- 常規(guī)就醫(yī)：
- 家庭護理2周無改善。
- 需排查接觸性過敏（斑貼試驗）或內在疾病。
五、預防復發(fā)策略
- 環(huán)境控制：室內濕度保持40%-60%，定期清洗床品。
- 飲食調整：避免辛辣、酒精，增加Omega-3脂肪酸攝入（如深海魚）。
- 壓力管理：通過冥想、散步減輕焦慮，因壓力可加重濕疹。
濕疹管理需長期堅持，結合皮膚保護、藥物干預與誘因規(guī)避，多數患者癥狀可顯著改善。定期復診調整方案，避免自行停藥導致反復發(fā)作。