不可以
遼寧阜新正午十二點(diǎn)不適合曬背，具體原因及建議如下：
避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直射
正午十二點(diǎn)陽(yáng)光直射強(qiáng)度最大，紫外線輻射強(qiáng)烈，易導(dǎo)致皮膚灼傷、脫水或曬傷，同時(shí)可能耗損陰氣，破壞陰陽(yáng)平衡。
推薦替代時(shí)間段
上午時(shí)段 ：8:00-10:00（陽(yáng)長(zhǎng)陰消，陽(yáng)氣逐漸生發(fā)）或9:00-11:00（春秋季適用）
下午時(shí)段 ：15:00-18:00（夏季）或15:00后（春秋季）
冬季中午 ：11:00-13:00（陽(yáng)光充足且氣溫較高，可適當(dāng)延長(zhǎng)至30分鐘，但需保暖）
注意事項(xiàng)
曬背時(shí)需選擇避風(fēng)環(huán)境，采用俯臥位確保均勻受光；
初次嘗試或體質(zhì)較弱者建議從15-20分鐘開始，逐步增加時(shí)長(zhǎng)；
若出現(xiàn)頭暈、惡心等不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
正午十二點(diǎn)應(yīng)避免曬背，建議選擇上午或下午的溫和時(shí)段進(jìn)行。