不可以
黑龍江雙鴨山上午12點(diǎn)半不適合曬背，具體原因如下：
時(shí)間過(guò)早
12點(diǎn)半屬于中午時(shí)段，此時(shí)紫外線輻射強(qiáng)度較高，容易導(dǎo)致曬傷或皮膚過(guò)度暴露。權(quán)威建議的曬背時(shí)間應(yīng)在上午8點(diǎn)后至下午3點(diǎn)前，且需避開中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)的強(qiáng)烈陽(yáng)光。
季節(jié)與氣候因素
黑龍江雙鴨山位于北方，冬季（12月至次年2月）陽(yáng)光較弱，但夏季（6月至8月）中午時(shí)段仍需謹(jǐn)慎。建議根據(jù)具體季節(jié)調(diào)整時(shí)間，冬季可適當(dāng)延長(zhǎng)至下午2點(diǎn)。
安全建議
曬背時(shí)需穿著背心，避免脫衣直接暴露；
時(shí)間控制在20-40分鐘，以全身溫暖感為宜；
遇陰天、雨天或紫外線過(guò)弱時(shí)，應(yīng)暫停曬背。
雙鴨山上午12點(diǎn)半不適合曬背，建議選擇上午8點(diǎn)后至下午3點(diǎn)前的時(shí)間段，并結(jié)合天氣和季節(jié)調(diào)整具體時(shí)段。