可以、但需結(jié)合藥物治療
在江蘇南京，雙相情感障礙患者可以尋求心理咨詢師的幫助，但是，這種心理干預(yù)通常需要與藥物治療相結(jié)合，以達(dá)到最佳療效。心理咨詢能夠幫助患者學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)情緒波動(dòng)、改善人際關(guān)系，并提高生活質(zhì)量。
一、雙相情感障礙的綜合治療方法
- 藥物治療
- 心境穩(wěn)定劑、抗精神病藥、抗抑郁藥
- 作用：控制癥狀、預(yù)防復(fù)發(fā)
- 心理治療
- 認(rèn)知行為療法（CBT）、家庭聚焦治療（FFT）、人際和社會(huì)節(jié)律治療（IPSRT）
- 目標(biāo)：提升自我認(rèn)知、調(diào)整負(fù)面思維模式、增強(qiáng)家庭支持系統(tǒng)
- 生活方式調(diào)整
規(guī)律作息、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)
| 治療方法 | 主要作用 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|
| 藥物治療 | 控制癥狀，防止病情惡化 | 需遵醫(yī)囑，定期復(fù)查調(diào)整用藥 |
| 心理治療 | 增強(qiáng)情緒調(diào)節(jié)能力，改善社會(huì)功能 | 選擇合適療法，長(zhǎng)期堅(jiān)持 |
| 生活方式調(diào)整 | 輔助治療，促進(jìn)身心健康 | 建立規(guī)律生活節(jié)奏，避免刺激性物質(zhì) |
二、適合的心理咨詢類型
- 認(rèn)知行為療法（CBT）
- 教導(dǎo)患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式
- 提供情緒管理技巧
- 家庭聚焦治療（FFT）
- 加強(qiáng)家庭成員間的溝通和支持
- 減少家庭環(huán)境對(duì)病情的影響
- 人際和社會(huì)節(jié)律治療（IPSRT）
- 強(qiáng)調(diào)日常生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性
- 幫助患者建立健康的生活習(xí)慣
三、尋找專業(yè)心理咨詢師的建議
- 查證資質(zhì)
- 確認(rèn)心理咨詢師具備相關(guān)執(zhí)業(yè)資格
- 了解其專業(yè)背景及培訓(xùn)經(jīng)歷
- 評(píng)估經(jīng)驗(yàn)
- 詢問其處理雙相情感障礙的經(jīng)驗(yàn)
- 參考其他患者的評(píng)價(jià)和反饋
- 初步會(huì)談
- 進(jìn)行初步接觸，感受是否合適
- 討論治療計(jì)劃和個(gè)人期望
對(duì)于雙相情感障礙的管理，除了依賴藥物來穩(wěn)定情緒外，心理咨詢也是不可或缺的一部分。通過專業(yè)的心理干預(yù)，患者能夠更好地理解和控制自己的情緒波動(dòng)，從而提升整體的生活質(zhì)量和幸福感。找到合適的心理咨詢師并與之合作，是邁向康復(fù)的重要一步。