約68%的長期艾灸使用者報告過與煙霧相關的不適反應，其中15%需就醫(yī)干預。
艾灸燃燒產生的煙霧雖具有藥用成分，但長期或高濃度接觸可能引發(fā)呼吸道刺激、過敏反應、心血管負擔等副作用，其影響程度與個人體質、環(huán)境通風及操作規(guī)范密切相關。
一、呼吸道系統(tǒng)影響
急性刺激反應
- 短時間暴露可能導致咳嗽、喉嚨痛，源于煙霧中的焦油、PM2.5等顆粒物刺激黏膜。
- 兒童及哮喘患者癥狀更顯著，部分案例報告暫時性血氧飽和度下降。
慢性呼吸道疾病風險
長期接觸未充分通風的艾煙可能增加慢性支氣管炎發(fā)病率，與煙草煙霧的病理機制類似。
對比項 艾灸煙霧 煙草煙霧 PM2.5濃度 200-500μg/m3（單次） 300-800μg/m3（單支） 主要刺激物 桉油精、樟腦 尼古丁、焦油 暴露時長 通常30分鐘內 持續(xù)性
二、過敏與免疫反應
過敏性鼻炎與皮炎
艾葉揮發(fā)油（如桉葉素）可能誘發(fā)IgE介導的過敏，表現(xiàn)為鼻塞、皮疹。
免疫系統(tǒng)過度激活
動物實驗顯示，高濃度艾煙可能刺激Th2細胞因子分泌，加重過敏性體質人群癥狀。
三、心血管與神經系統(tǒng)潛在風險
一氧化碳（CO）暴露
燃燒不充分時，CO濃度可達50ppm（超安全值10倍），導致頭痛、嗜睡，孕婦及貧血者風險更高。
神經系統(tǒng)影響
部分人群對煙霧中樟腦敏感，可能出現(xiàn)短暫眩暈，但尚無長期神經損傷證據。
四、環(huán)境與特殊人群注意事項
室內空氣質量下降
密閉空間使用1小時可使PM10升高至300μg/m3，建議搭配空氣凈化器。
高危人群禁忌
孕婦、嚴重肺氣腫患者應避免接觸；兒童需在專業(yè)指導下使用。
艾灸煙霧的副作用多為劑量依賴性和可逆性，合理控制時長、確保通風可顯著降低風險。權衡其溫經通絡的療效與潛在危害時，個體化評估是關鍵，必要時選擇無煙艾灸替代。
