需關(guān)注觀察身體反應(yīng)、保持接種部位清潔、調(diào)整飲食、注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等方面
在海南文昌，打完脊灰疫苗后，為保障身體健康，需要關(guān)注多方面的注意事項(xiàng)。這些注意事項(xiàng)涵蓋了身體反應(yīng)觀察、接種部位護(hù)理、飲食調(diào)整、休息安排以及運(yùn)動(dòng)限制等，能夠有效降低疫苗接種后的不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，確保疫苗發(fā)揮最佳效果。
（一）觀察身體反應(yīng)
- 常見反應(yīng)關(guān)注：接種后需密切觀察48小時(shí)內(nèi)是否出現(xiàn)發(fā)熱、局部紅腫、皮疹、腹瀉、食欲減退、煩躁等常見反應(yīng)。輕度發(fā)熱可采用物理降溫，體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需就醫(yī)。接種部位硬結(jié)直徑超過3厘米或紅腫持續(xù)擴(kuò)大應(yīng)引起重視。出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、呼吸困難、全身皮疹等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即就醫(yī)。
- 特殊反應(yīng)排查：接種后2周內(nèi)若發(fā)生肢體無力需排查疫苗相關(guān)麻痹病例。
（二）保持接種部位清潔
- 日常清潔護(hù)理：保持注射部位干燥清潔，24小時(shí)內(nèi)避免沾水?？捎蒙睇}水輕柔擦拭周圍皮膚，禁止搔抓或涂抹刺激性藥膏。
- 特殊情況處理：出現(xiàn)輕微滲出時(shí)可覆蓋無菌紗布，每日更換兩次。若出現(xiàn)硬結(jié)可進(jìn)行溫?zé)岱?，每? - 3次，每次不超過15分鐘。
（三）調(diào)整飲食
| 適用人群 | 飲食建議 |
|---|---|
| 一般人群 | 接種后24小時(shí)內(nèi)避免食用海鮮、辛辣等易致敏食物，多飲水促進(jìn)代謝，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。 |
| 嬰幼兒 | 維持原有喂養(yǎng)方式，不添加新輔食。 |
（四）注意休息
- 充足睡眠：保證充足睡眠，有助于身體恢復(fù)。規(guī)律作息，避免熬夜。
- 環(huán)境與保暖：注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。保持居住環(huán)境通風(fēng)，每日開窗換氣兩次以上。避免前往人群密集場(chǎng)所以防交叉感染。
（五）避免劇烈運(yùn)動(dòng)
- 成人限制：接種當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止接種部位摩擦。
- 兒童限制：兒童應(yīng)暫停游泳、足球等高強(qiáng)度活動(dòng)3天，適當(dāng)減少上肢活動(dòng)量有助于減輕肌肉注射后的不適感。
打完脊灰疫苗后，全面關(guān)注身體反應(yīng)、接種部位清潔、飲食、休息和運(yùn)動(dòng)等方面，能夠有效應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，保障身體健康。要遵循相關(guān)注意事項(xiàng)，如有異常及時(shí)就醫(yī)，確保疫苗接種的安全性和有效性。