接種完乙肝疫苗后，需在現(xiàn)場(chǎng)留觀 30 分鐘，回家后還需觀察局部和全身癥狀，注意接種部位清潔、休息、飲食等。
接種乙肝疫苗是預(yù)防乙肝最有效的措施。完成接種后，需要留意以下方面：
一、現(xiàn)場(chǎng)留觀
接種后必須在接種地點(diǎn)觀察 30 分鐘 。這是因?yàn)闃O少數(shù)人可能在接種后短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，如過(guò)敏性休克等?，F(xiàn)場(chǎng)留觀便于醫(yī)護(hù)人員及時(shí)發(fā)現(xiàn)并采取救治措施，保障接種者的生命安全。
二、接種部位護(hù)理
- 保持干燥：接種后的 24 小時(shí)內(nèi)，要確保接種部位不沾水。水容易攜帶細(xì)菌等病原體，若接觸到未愈合的針眼，可能引發(fā)感染，出現(xiàn)紅腫、化膿等癥狀。
- 避免刺激：不要用力搓揉、搔抓接種部位。搓揉或搔抓可能導(dǎo)致局部皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，還可能加重接種部位的紅腫、疼痛。
- 觀察異常：密切關(guān)注接種部位，若出現(xiàn)紅腫、疼痛、硬結(jié)等現(xiàn)象，一般屬于正常的疫苗接種反應(yīng)。通常情況下，這些癥狀會(huì)在 1 - 3 天內(nèi)自行緩解。但如果癥狀持續(xù)不減輕，甚至逐漸加重，如紅腫范圍不斷擴(kuò)大、疼痛加劇，或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，就需要及時(shí)就醫(yī)。
不同反應(yīng)的持續(xù)時(shí)間對(duì)比：
| 接種部位反應(yīng) | 持續(xù)時(shí)間 |
|---|---|
| 紅腫、疼痛、硬結(jié)（正常） | 1 - 3 天 |
| 紅腫、疼痛、硬結(jié)（異常需就醫(yī)） | 持續(xù)不緩解或加重 |
三、生活習(xí)慣調(diào)整
- 適當(dāng)休息：接種后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累可能使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，影響免疫系統(tǒng)對(duì)疫苗的正常應(yīng)答，進(jìn)而影響疫苗的免疫效果。建議接種后適當(dāng)休息，可進(jìn)行如散步等輕度活動(dòng)，避免長(zhǎng)跑、打籃球等高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，讓身體有足夠的精力應(yīng)對(duì)疫苗接種后的免疫反應(yīng)。
- 注意保暖：此時(shí)身體相對(duì)虛弱，抵抗力有所下降，要注意保暖，防止著涼。著涼后可能引發(fā)感冒等疾病，干擾疫苗免疫效果的還可能加重身體不適。
四、飲食注意
- 清淡易消化：接種后的幾天內(nèi)，飲食宜清淡、易消化。選擇稀飯、面條、蔬菜汁、果汁等食物，有助于減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，使身體更好地適應(yīng)疫苗接種后的變化。
- 避免刺激性食物：應(yīng)避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如辣椒、大蔥、大蒜、芥末等。這類食物可能刺激胃腸道，引發(fā)惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀，干擾對(duì)疫苗不良反應(yīng)的判斷。海鮮、菌類等易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物也應(yīng)避免食用，以防與疫苗接種后的不良反應(yīng)混淆，或加重身體的過(guò)敏反應(yīng)。
- 戒煙戒酒：接種后要避免飲酒和吸煙，也要避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品。酒精、煙草中的有害物質(zhì)以及濃茶、咖啡中的咖啡因等成分，可能影響疫苗效果，還可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，加重疫苗接種后的不適。
五、觀察身體反應(yīng)
- 一般反應(yīng)：接種乙肝疫苗后，部分人會(huì)出現(xiàn)一些輕微的身體反應(yīng)。常見的有發(fā)熱、乏力、頭痛、肌肉酸痛等，這些反應(yīng)通常在接種后 1 - 2 天內(nèi)出現(xiàn)，持續(xù) 2 - 3 天可自行緩解。若體溫不超過(guò) 38.5℃，可通過(guò)物理降溫緩解，如用溫水擦拭身體、多喝溫開水等。若體溫超過(guò) 38.5℃，或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
- 過(guò)敏反應(yīng)：極少數(shù)人可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。一旦出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，必須立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生接種乙肝疫苗的情況，以便醫(yī)生及時(shí)采取抗過(guò)敏治療措施。
不同身體反應(yīng)的處理方式：
| 身體反應(yīng) | 處理方式 |
|---|---|
| 一般反應(yīng)（體溫≤38.5℃） | 物理降溫（溫水擦拭、多喝水） |
| 一般反應(yīng)（體溫＞38.5℃或癥狀不緩解） | 及時(shí)就醫(yī) |
| 過(guò)敏反應(yīng) | 立即就醫(yī)并告知接種情況 |
接種乙肝疫苗后，通過(guò)留意以上這些方面，能夠更好地保障疫苗接種的效果，減少不良反應(yīng)帶來(lái)的影響。若對(duì)疫苗接種后的情況存在疑問，可隨時(shí)咨詢相關(guān)醫(yī)護(hù)人員。