每天使用潤膚劑至少 3 次、每次用量達 30 克，可使中重度濕疹發(fā)作頻率降低 67%。

老人小腿常起濕疹，需綜合處理。日常要做好皮膚保濕，控制環(huán)境濕度，避免接觸過敏原，合理清潔皮膚，減少搔抓；癥狀明顯時，可在醫(yī)生指導下選用合適藥物治療。若有基礎疾病需積極控制。

一、日常護理

1. 皮膚保濕

皮膚干燥會加重濕疹癥狀，保濕對老人小腿濕疹護理尤為關鍵。每天需多次涂抹無刺激、低敏的保濕霜，特別是洗澡后，皮膚尚濕潤時涂抹，可有效鎖住水分。老年人皮脂腺功能減退，皮膚更易缺水，建議選用含尿素（5% - 10%）、乳酸等成分的潤膚乳，它們不僅能保濕，還可軟化角質。比如，早上起床后、中午午休后及晚上睡覺前各涂抹一次，每次取適量產品均勻涂抹于小腿濕疹部位，并輕輕按摩，促進吸收 。

2. 控制環(huán)境因素

環(huán)境對濕疹影響較大。室內溫度宜保持在 20 - 22 攝氏度，濕度維持在 50% - 60%。過于潮濕或干燥、溫度過高都可能誘發(fā)或加重濕疹?？墒褂每照{、加濕器、除濕器等調節(jié)溫濕度。保持室內清潔，定期打掃，減少灰塵、塵螨等過敏原。老人的床單、被罩也要勤換，建議每 1 - 2 周更換一次 。

3. 避免接觸過敏原

部分老人小腿濕疹由過敏引起，明確并避免接觸過敏原可減少發(fā)作。常見過敏原包括食物（如魚蝦、牛奶等）、花粉、塵螨、化學物質（如某些洗滌劑、染發(fā)劑）等。可通過過敏原檢測確定具體過敏原。生活中，老人應避免食用已知過敏食物；花粉季盡量減少外出，外出時佩戴口罩；選擇溫和、無香料的洗滌用品，避免接觸刺激性化學物質 。

4. 合理清潔皮膚

清潔小腿皮膚時，要用溫水，避免熱水燙洗，熱水會破壞皮膚屏障，加重濕疹。不要使用刺激性強的肥皂或清潔劑，應選溫和、無皂基的清潔產品。清潔頻率不宜過高，一般 1 - 2 天清洗一次即可，過度清潔也會損傷皮膚屏障。清洗后，用柔軟干凈毛巾輕輕吸干水分，避免用力擦拭 。

5. 減少搔抓

搔抓會使皮膚破損，引發(fā)感染，加重濕疹癥狀。要叮囑老人盡量克制搔抓沖動?？蛇m當修剪老人指甲，避免指甲過長抓傷皮膚；必要時，可為老人佩戴手套。若瘙癢難忍，可通過拍打或冷敷緩解，冷敷時用干凈毛巾包裹冰塊，敷于濕疹部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次 。

二、藥物治療

1. 局部用藥

• 糖皮質激素：根據濕疹嚴重程度選不同強度制劑。輕度濕疹可用氫化可的松乳膏；中重度濕疹可選用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等。但要注意，強效激素不能長期使用，可采用間斷沖擊療法，每周使用 2 次。使用時，將藥膏均勻涂抹于濕疹部位，輕輕按摩至藥物吸收 。
• 保濕劑：除日常使用的保濕霜，尿素乳膏也可用于局部涂抹，進一步增強保濕、軟化角質效果，促進皮膚屏障修復 。
• 止癢劑：瘙癢明顯時，可外用爐甘石洗劑，有收斂、止癢作用。涂抹前搖勻，用棉簽蘸取適量洗劑涂于患處，每天 3 - 4 次 。
• 濕敷藥物：若濕疹部位有滲出，需先用硼酸溶液濕敷。將無菌紗布用硼酸溶液浸濕，擰至不滴水，敷于滲出部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，待滲出減少后，再用其他藥物 。
• 抗生素：若濕疹合并細菌感染，出現(xiàn)局部紅腫、疼痛、有膿性分泌物等癥狀，需涂抹抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。涂抹前先清潔皮膚，再將藥膏均勻涂于感染部位，每天 2 - 3 次 。

2. 口服用藥

• 抗組胺藥物：口服西替利嗪、氯雷他定等抗組胺藥，可緩解瘙癢。具體用藥劑量和療程需遵醫(yī)囑，一般成人常用劑量為每天 1 次，每次 1 片（10mg） 。
• 抗生素：若濕疹合并廣泛感染，除局部用藥，還需口服抗生素，如頭孢呋辛、阿莫西林等。使用前要確認老人無藥物過敏史，按醫(yī)生囑咐劑量和療程服用 。

三、基礎疾病管理

許多老人患有基礎疾病，如糖尿病、靜脈曲張等，這些疾病會影響皮膚血液循環(huán)和代謝，加重濕疹癥狀。積極控制基礎疾病對濕疹治療很重要。

• 糖尿病：老人要嚴格遵醫(yī)囑控制血糖，按時服用降糖藥或注射胰島素，定期監(jiān)測血糖。注意飲食控制，減少高糖食物攝入，適當運動 。
• 靜脈曲張：有靜脈曲張的老人，可穿戴二級壓力彈力襪，促進下肢血液回流。還可定期檢查下肢血液循環(huán)狀況，必要時接受相應治療 。

老人小腿經常起濕疹，需從日常護理、藥物治療、基礎疾病管理等多方面綜合處理。日常護理注重皮膚保濕、控制環(huán)境、避免過敏原、合理清潔及減少搔抓；藥物治療依癥狀嚴重程度，在醫(yī)生指導下正確使用局部和口服藥物；有基礎疾病的老人，積極控制病情。若濕疹癥狀持續(xù)不緩解或加重，要及時就醫(yī)。