24小時內(nèi)避免沾水
接種宮頸癌疫苗后，需要注意以下幾點：
一、局部護理
- 24小時內(nèi)避免沾水：防止注射部位感染。若出現(xiàn)紅腫或硬結(jié)，可用干凈毛巾冷敷緩解。不要抓撓或擠壓注射部位，保持皮膚清潔干燥。
- 避免泡澡或游泳：接種后一周內(nèi)不建議泡澡或游泳，防止水進入注射部位引起感染。
- 觀察局部反應：如局部出現(xiàn)化膿、持續(xù)疼痛或發(fā)熱，應及時就醫(yī)處理。
二、觀察不良反應
- 常見不良反應：包括注射部位疼痛、低熱、乏力等，通常2-3天自行緩解。
- 嚴重不良反應：若出現(xiàn)高熱超過38.5℃、嚴重頭痛、皮疹或呼吸困難等過敏反應，需立即就醫(yī)。
- 留觀30分鐘：接種后建議留觀30分鐘，確認無急性過敏反應后再離開。
三、避免劇烈運動
- 避免重體力勞動和劇烈運動：接種后48小時內(nèi)應避免重體力勞動和劇烈運動，防止加重局部反應。
- 輕度活動：可進行散步等輕度活動，但需避免籃球、跑步等高強度運動。
- 注意補充水分：運動時注意補充水分，避免因出汗導致注射部位潮濕。
四、保持健康飲食
- 清淡飲食：接種后一周內(nèi)建議清淡飲食，多攝入新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
- 避免刺激性食物：避免辛辣刺激、油膩食品及酒精，減少胃腸道刺激。
- 增加飲水：適量增加飲水促進代謝，但不宜過量飲用咖啡或濃茶。
五、定期篩查
- 定期進行宮頸癌篩查：即使完成疫苗接種，仍需定期進行宮頸癌篩查。建議25歲以上女性每3年做一次TCT檢查，30歲以上每5年聯(lián)合HPV檢測。
- 早期發(fā)現(xiàn)感染：篩查可早期發(fā)現(xiàn)疫苗未覆蓋的HPV亞型感染。
- 堅持使用避孕套：有性生活的女性接種后仍需使用避孕套，降低交叉感染風險。
六、其他注意事項
- 規(guī)律作息：接種后應保持規(guī)律作息，保證充足睡眠有助于免疫應答。
- 避免同時接種其他疫苗：短期內(nèi)避免接種其他疫苗，如需接種需間隔至少14天。
- 備孕和哺乳期：備孕女性建議完成全部劑次后3個月再懷孕，哺乳期接種需咨詢醫(yī)生。
- 婦科就診：接種后出現(xiàn)持續(xù)不適或月經(jīng)異常應及時婦科就診。
- 健康生活方式：注意會陰部清潔，避免多個性伴侶等高危行為，建立健康生活方式可增強疫苗保護效果。
通過以上注意事項，可以確保接種宮頸癌疫苗后的身體恢復和疫苗效果。即使接種了疫苗，也應定期進行宮頸癌篩查，以確保身體健康。