留觀30分鐘、24小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥清潔
接種流感疫苗后，需在接種點(diǎn)留觀30分鐘以應(yīng)對(duì)急性不良反應(yīng)，24小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和辛辣飲食，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)，輕微紅腫疼痛等屬正?，F(xiàn)象，若出現(xiàn)高熱等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
一、接種后即時(shí)注意事項(xiàng)
留觀要求
接種完成后必須在現(xiàn)場(chǎng)留觀30分鐘，以便醫(yī)護(hù)人員及時(shí)處理可能發(fā)生的急性過(guò)敏反應(yīng)等嚴(yán)重不良反應(yīng)。接種部位護(hù)理
24小時(shí)內(nèi)保持接種部位干燥和清潔，避免沾水、搔抓或沐浴，防止細(xì)菌感染。若出現(xiàn)輕微紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀，通常1-2天可自行緩解。
二、生活與飲食調(diào)整
活動(dòng)限制
短期內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)（如跑步、打籃球等），以防加重接種部位反應(yīng)或影響免疫調(diào)節(jié)功能；保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，助力免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。飲食建議
飲食宜清淡，忌辛辣、油膩、刺激性食物及海鮮等易過(guò)敏食物；多吃新鮮蔬果、多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
| 注意事項(xiàng) | 具體要求 | 原因 |
|---|---|---|
| 劇烈運(yùn)動(dòng) | 接種后1-2天內(nèi)避免 | 可能加重接種部位反應(yīng)，影響免疫功能 |
| 辛辣食物 | 接種后3天內(nèi)不食用 | 可能引發(fā)接種部位瘙癢，干擾不良反應(yīng)判斷 |
| 免疫抑制劑藥物 | 避免使用 | 抑制免疫系統(tǒng)，降低疫苗抗體產(chǎn)生效果 |
三、不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)與處理
常見輕微反應(yīng)
接種后可能出現(xiàn)低熱（體溫＜38.5℃）、頭痛、乏力、肌肉酸痛等癥狀，一般1-2天內(nèi)自行消退，可通過(guò)休息、多喝水緩解。嚴(yán)重反應(yīng)處理
若出現(xiàn)高熱（體溫≥38.5℃）、呼吸困難、接種部位化膿或癥狀持續(xù)超過(guò)2天，需立即就醫(yī)，并向接種單位報(bào)告疫苗接種情況。
四、特殊人群注意事項(xiàng)
用藥人群
正在服用藥物者（尤其是免疫抑制劑）接種前需咨詢醫(yī)生，避免藥物影響疫苗效果或增加不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。禁忌人群復(fù)查
對(duì)疫苗成分過(guò)敏、急性疾病發(fā)作期等禁止接種者，若誤接種需密切監(jiān)測(cè)身體反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即就醫(yī)。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要手段，但無(wú)法提供100%保護(hù)，日常生活中仍需注意佩戴口罩、保持社交距離等防護(hù)措施。嚴(yán)格遵守上述注意事項(xiàng)，可最大限度減少不良反應(yīng)，確保疫苗發(fā)揮最佳預(yù)防效果，降低感染及重癥風(fēng)險(xiǎn)。