嬰兒濕疹的護理核心在于避免接觸多種刺激物和過敏原。
當嬰兒出現(xiàn)濕疹時，家長需要特別注意減少寶寶與特定物質的接觸，這有助于控制病情、減輕瘙癢并預防復發(fā)。以下將從飲食、穿著及日常環(huán)境三個方面，詳細闡述嬰兒應少沾的具體內(nèi)容。
一、 飲食方面：母乳媽媽需忌口，寶寶輔食要謹慎
對于正在母乳喂養(yǎng)的母親而言，某些食物中的成分可能通過乳汁傳遞給嬰兒，從而誘發(fā)或加重濕疹。母親在哺乳期間應避免食用以下食物：
| 應避免的食物類別 | 具體示例 |
|---|---|
| 辛辣刺激性食物 | 辣椒、花椒、芥末等 |
| 海鮮類食物 | 蝦、蟹、貝類等常見過敏原 |
| 高糖食物 | 糖果、蛋糕、甜飲料等 |
| 乳制品 | 牛奶、羊奶等 |
在為有濕疹的寶寶添加輔食時也需格外小心：
- 晚添加、慢引入 ：建議將蛋白類輔食（如雞蛋、魚、蝦）的添加時間推遲1-2個月，并采用少量、逐步的方式添加。
- 避免加工食品 ：盡量讓寶寶食用新鮮食物，避免含有色素、防腐劑、膨化劑等添加劑的加工食品。
- 清淡飲食 ：寶寶的食物應以清淡為主，少鹽，以免體內(nèi)積液過多而誘發(fā)濕疹。
二、 穿著方面：選擇純棉材質，保持衣物寬松
不合適的衣物會直接摩擦和刺激嬰兒嬌嫩的皮膚，是導致濕疹加重的重要因素之一。
| 應選擇的穿著方式 | 應避免的穿著方式 |
|---|---|
| 材質 | 純棉 |
| 款式 | 寬松、柔軟 |
| 領口 | 無領或寬大圓領 |
所有貼身衣物都應選擇全棉材質，確保輕、軟、寬松和清潔。家長需勤為寶寶修剪指甲，以防抓撓導致皮膚破損和感染。
三、 日常環(huán)境方面：遠離過敏源，保持環(huán)境清潔
嬰兒所處的生活環(huán)境同樣至關重要，許多外界因素都可能成為濕疹的誘因。
| 應避免接觸的環(huán)境因素 | 具體說明 |
|---|---|
| 寵物與動物毛發(fā) | 寵物皮毛、柳絮、花粉等容易引起皮膚過敏。 |
| 化學刺激物 | 堿性洗浴產(chǎn)品 、香水、花露水、肥皂、消毒藥水等會損傷嬰兒皮膚屏障。 |
| 物理刺激 | 冷風 、 強烈日光 以及過高的室內(nèi)溫度（超過25℃）都會刺激皮膚，加重病情。 |
| 塵螨與霉菌 | 應定期開窗通風，保持空氣流通，并避免使用地毯、毛絨玩具等易積灰的物品。 |
總而言之，護理患有濕疹的嬰兒需要一個全方位的細心呵護。家長應從飲食源頭、穿著舒適度和環(huán)境清潔度三個維度入手，主動規(guī)避各種潛在的致敏和刺激因素，才能有效幫助寶寶緩解不適，促進皮膚健康恢復。