嬰幼兒濕疹發(fā)生率約為 10%-20%，及時(shí)護(hù)理可有效緩解癥狀
嬰幼兒長(zhǎng)濕疹后，需從皮膚護(hù)理、環(huán)境調(diào)整、飲食管理、用藥規(guī)范及病情監(jiān)測(cè)等多方面綜合關(guān)注，通過(guò)科學(xué)護(hù)理減少?gòu)?fù)發(fā)、緩解不適，保障嬰幼兒健康。
一、皮膚護(hù)理要點(diǎn)
- 清潔方式
- 水溫控制在 32-38℃，每日洗澡 1 次，每次 5-10 分鐘，避免過(guò)度清潔。
- 選擇無(wú)皂基、低敏配方的沐浴產(chǎn)品，每周使用 1-2 次即可，其余時(shí)間用清水沖洗。
- 洗澡后用柔軟毛巾輕輕拍干皮膚，避免摩擦。
- 保濕護(hù)理
- 每日需多次涂抹醫(yī)用級(jí)保濕霜，尤其是洗澡后 3 分鐘內(nèi)涂抹效果最佳，可鎖住皮膚水分。
- 根據(jù)皮膚干燥程度選擇合適質(zhì)地，輕度干燥選乳液，中度選霜?jiǎng)?，重度選軟膏。
- 重點(diǎn)涂抹濕疹好發(fā)部位，如臉頰、手肘窩、腘窩等。
| 保濕產(chǎn)品類型 | 適用情況 | 優(yōu)點(diǎn) | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|---|
| 乳液 | 輕度干燥 | 質(zhì)地輕薄，易吸收 | 保濕持續(xù)時(shí)間較短 |
| 霜?jiǎng)?/td> | 中度干燥 | 保濕效果中等，膚感適中 | 開(kāi)封后需冷藏保存 |
| 軟膏 | 重度干燥 | 封閉性強(qiáng)，保濕持久 | 可能略顯油膩 |
- 避免刺激
- 衣物選擇純棉、寬松、透氣的款式，避免羊毛、化纖等材質(zhì)直接接觸皮膚。
- 洗衣時(shí)使用無(wú)香料、無(wú)熒光劑的洗滌劑，且需徹底漂洗干凈。
二、環(huán)境調(diào)整措施
- 溫濕度控制
- 室內(nèi)溫度保持在 20-24℃，濕度維持在 50%-60%，可使用加濕器或除濕器調(diào)節(jié)。
- 避免嬰幼兒處于過(guò)熱環(huán)境，減少出汗刺激皮膚。
- 減少過(guò)敏原
- 定期清潔家居，避免灰塵、螨蟲(chóng)堆積，使用防螨床品。
- 不養(yǎng)寵物，避免動(dòng)物毛發(fā)、皮屑引發(fā)過(guò)敏。
- 室內(nèi)不擺放鮮花、毛絨玩具等易致敏物品。
三、飲食管理原則
- 母乳喂養(yǎng)注意
- 母乳喂養(yǎng)的媽媽需觀察自身飲食與嬰幼兒濕疹的關(guān)系，若食用某種食物（如牛奶、雞蛋、海鮮等）后濕疹加重，應(yīng)暫時(shí)避免攝入。
- 媽媽需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不盲目忌口，以免影響乳汁質(zhì)量。
- 配方奶喂養(yǎng)注意
- 對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的嬰幼兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用深度水解蛋白配方奶或氨基酸配方奶。
- 更換配方奶時(shí)需逐漸過(guò)渡，觀察嬰幼兒適應(yīng)情況。
- 添加輔食注意
- 輔食添加遵循單一、少量、逐步增加的原則，每次只添加一種新食物，觀察 3-5 天，確認(rèn)無(wú)過(guò)敏反應(yīng)后再添加下一種。
- 優(yōu)先添加低過(guò)敏食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥等，晚些添加易過(guò)敏的食物，如雞蛋、魚(yú)、蝦等。
四、用藥規(guī)范說(shuō)明
- 外用藥物
- 輕度濕疹可僅用保濕霜護(hù)理；中度濕疹可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏（如氫化可的松乳膏），短期、小面積使用。
- 避免自行使用強(qiáng)效激素、含酒精或刺激性成分的藥膏。
- 合并感染時(shí)，需遵醫(yī)囑使用抗生素軟膏或抗真菌藥膏。
- 口服藥物
- 瘙癢嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺藥（如氯雷他定糖漿）緩解癥狀。
- 不建議自行給嬰幼兒服用任何口服藥物。
五、病情監(jiān)測(cè)與就醫(yī)指征
- 日常監(jiān)測(cè)
- 密切觀察濕疹的面積、形態(tài)、瘙癢程度及嬰幼兒的精神狀態(tài)、睡眠、食欲等情況。
- 記錄濕疹變化與飲食、環(huán)境等因素的關(guān)系，為就醫(yī)提供參考。
- 及時(shí)就醫(yī)
- 濕疹面積擴(kuò)大、癥狀加重，出現(xiàn)滲液、結(jié)痂、膿皰等感染跡象。
- 嬰幼兒因瘙癢劇烈哭鬧不止、睡眠嚴(yán)重受影響、精神狀態(tài)差。
- 經(jīng)家庭護(hù)理后癥狀無(wú)改善或反復(fù)發(fā)作。
嬰幼兒濕疹是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥，通過(guò)科學(xué)的皮膚護(hù)理、合理的環(huán)境調(diào)整、恰當(dāng)?shù)娘嬍彻芾?、?guī)范的用藥及密切的病情監(jiān)測(cè)，能夠有效控制癥狀、減少?gòu)?fù)發(fā)。家長(zhǎng)需保持耐心，避免過(guò)度焦慮，若濕疹情況復(fù)雜或嚴(yán)重，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，確保嬰幼兒健康成長(zhǎng)。