?1-2周（輕度）至數(shù)月（重度）?
?老年人濕疹康復需綜合關(guān)注皮膚護理、用藥規(guī)范及生活習慣調(diào)整?。由于皮膚屏障功能減退、免疫調(diào)節(jié)能力下降，老年濕疹易反復且恢復周期較長，需通過科學護理減少復發(fā)風險并促進愈合。
一、?皮膚護理?
?清潔與保濕?
- 每日用?37-40℃溫水?清洗患處，時間不超過10分鐘，避免堿性肥皂，選擇?無香精弱酸性沐浴露?。
- 清洗后3分鐘內(nèi)涂抹?含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜?（如凡士林修護晶凍），每日2-3次以修復皮膚屏障。
?避免刺激?
- 穿著?純棉寬松衣物?，避免化纖或羊毛材質(zhì)摩擦。
- 室內(nèi)濕度保持在?40%-60%?，冬季使用加濕器防止干燥。
二、?治療與用藥?
?外用藥物?
- ?急性期?：滲出液多時用?3%硼酸溶液濕敷?，再涂抹?弱效糖皮質(zhì)激素乳膏?（如丁酸氫化可的松）。
- ?慢性期?：皮膚增厚處可短期使用?0.1%他克莫司軟膏?，避免長期用強效激素。
?口服藥物?
- 瘙癢嚴重時口服?第二代抗組胺藥?（如氯雷他定），避免一代藥物導致嗜睡。
- 合并感染需配合抗生素（如阿莫西林），但需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
三、?生活習慣調(diào)整?
?飲食管理?
避免?辛辣、海鮮、酒精?等易致敏食物，增加?維生素C、E?（獼猴桃、堅果）及?歐米伽3脂肪酸?（深海魚）攝入。
?環(huán)境與作息?
定期更換床單，減少塵螨接觸；避免熬夜，保持情緒穩(wěn)定以降低復發(fā)風險。
?老年濕疹康復需耐心堅持護理與治療，若皮損滲液、化膿或用藥無效，應及時就醫(yī)?。通過科學管理，多數(shù)患者可顯著改善癥狀并減少復發(fā)頻率。