可以，上午9點(diǎn)半適合曬背。海南白沙縣上午9點(diǎn)半的陽光充足，紫外線強(qiáng)度適中，氣溫適宜，是進(jìn)行曬背活動(dòng)的理想時(shí)段。

（一）白沙縣氣候特點(diǎn)

1. 熱帶季風(fēng)性氣候：白沙縣屬熱帶季風(fēng)性氣候，全年高溫多雨，光熱資源豐富，年平均氣溫21.9℃至23.4℃，日照時(shí)數(shù)超過2056小時(shí)，為曬背提供了良好的自然條件。
2. 季節(jié)性差異：雨季（5-10月）降水較多，但上午時(shí)段通常降雨概率較低；旱季（11-次年4月）天氣晴朗，陽光更穩(wěn)定，適合曬背。

（二）上午9點(diǎn)半曬背的適宜性分析

1. 紫外線強(qiáng)度：上午9點(diǎn)半的紫外線指數(shù)通常處于中等水平（3-5級(jí)），既能促進(jìn)維生素D合成，又不易造成皮膚灼傷。
2. 氣溫與濕度：此時(shí)段氣溫約25℃-28℃，濕度較高（約90%-95%），體感溫暖但不悶熱，適合戶外活動(dòng)。

1. 空氣質(zhì)量：白沙縣空氣質(zhì)量優(yōu)良，PM2.5指數(shù)常低于35，呼吸清新空氣的同時(shí)曬背，對(duì)健康更有益。

（三）曬背的注意事項(xiàng)

1. 時(shí)長控制：建議每次15-30分鐘，避免長時(shí)間暴曬導(dǎo)致皮膚損傷。
2. 防曬措施：可涂抹SPF30+防曬霜，或穿戴遮陽帽保護(hù)面部，重點(diǎn)暴露背部皮膚。
3. 天氣預(yù)警：需關(guān)注熱帶低壓或雷陣雨預(yù)報(bào)，避免在惡劣天氣下進(jìn)行戶外活動(dòng)。

海南白沙縣憑借其優(yōu)越的氣候條件和良好的生態(tài)環(huán)境，上午9點(diǎn)半是曬背的黃金時(shí)段，合理利用這一時(shí)段既能享受陽光的益處，又能規(guī)避潛在風(fēng)險(xiǎn)。